青春期的小孩要怎麼教？

 問：誰人告訴我青春期的小孩要怎麼教😭😭

好累！頂嘴頂到快打下去了

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答：辛苦這位媽媽了。青春期的孩子有自己的想法和意見很正常啊，不要把他們的回應當成是頂嘴，這樣我們才不會生氣，孩子只是想法和意見跟我們不一樣而已。當我們不生氣了，才能好好靜下來聽彼此說話。如果想要讓孩子聽我們說，也得學習傾聽孩子，這樣他們才會聽你說話，溝通是雙向的。

如果孩子都只能聽從父母的，這樣長大後會事事都無法自己做決定，成為媽寶、爸寶，凡事得要仰賴爸爸媽媽負責，這應該不會是你樂見的。

青春期是孩子轉成大人的過渡時期，容易衝動、大腦還沒有成熟，所以思路不容易週全。父母可以提供建議給孩子參考，讓孩子學習做決定，即使失敗了，也沒有關係，練習從失敗再爬起來。失敗再爬起來的經驗是很寶貴的，不怕失敗的人生，才會有改變和創造的勇氣。

青春期如果親子關係搞好了，以後孩子獨立了還會想要回來看父母，如果關係弄砸了，孩子一旦有能力獨立就遠走高飛，不再想要回頭了。所以好好的傾聽和學習跟孩子互動，良好的互動可以奠立愛的基礎。

遇到「看不順眼的事」「如何溝通」呢？

溝通前先覺察自己的身體和情緒—先讓自己放鬆、恢復平靜。可以參考我新書（心念自癒力—突破中醫、西醫的心療法）裡的釋放生氣能量方式讓自己恢復平靜： https://www.youtube.com/watch?v=jqEnMtJYUCA&feature=youtu.be

氣頭上雙方的口氣可能都不好，所以情緒差的狀態並不是好的溝通時刻，只會彼此互相攻擊、傷害而已。與青春期的孩子溝通，我們的目的並不是想說服和改變孩子，而是想分享自己的想法、看法，和瞭解孩子的想法、看法，這樣跟孩子才會有連結。

傾聽孩子的時候，要專心聽，不批判，不指責，不說教，也不給答案。帶著好奇心去探索孩子的內心世界。

以下這幾本都是很好的教養書籍，可以參考看看

1.    跟阿德勒學正向教養

2.    非暴力溝通：愛的語言

3.    我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課

4.    青春期的腦內風暴：腦神經科學家教你如何面對衝動、易怒、難溝通、陰陽怪氣的青春期孩子

5.    羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利、薩提爾、阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信、穩定好性格

6.    怎麼說，孩子會聽 vs. 如何聽，孩子願意說：協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課 （很棒的書，但已絕版，可以從圖書館借）

許瑞云和鄭先安醫師的新書： 心念自癒力--突破中醫、西醫的心療法

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