避開了讓我們不愉快的人，也同時會避開了讓我們能夠成長的因緣，福禍本相倚。
生命想要自在得要先學習看順眼周遭的人、事、物
生命想要喜悅得要先學習感恩週遭的人、事、物
感恩及祝願所有有緣相聚、相識、相見於臉書或網路的朋友們皆能幸福安康、喜悅自在！
2021年12月31日 星期五
2021年12月27日 星期一
冬季保養要訣：
一定要睡得飽：冬季我們的睡眠時間會較長（冬藏），所以最好能夠早點睡，睡到自然醒。起床前先做做伸展運動，穿好保暖衣物再下床（一般我圍巾和外衣都會放在床邊），可以穿寬鬆的襪子睡覺。千萬不要光腳下床。早上起床後先暖身、活動一下筋骨，可以用我們的五分鐘能量運動來調整剛醒來的身體，然後專注的做個瑜珈的拜日式或打個太極拳或八段錦，來讓我們全身暖和舒暢。如果還有點時間，可以靜坐一下。
一定要注意保暖：寒冷的天氣如果有心系血管疾病的人（高血壓、心臟病、中風、糖尿病等）特別危險，人一冷，血管就會收縮，造成血壓升高，所以保暖很重要，有關如何正確保暖的文章請參考：https://happy1013.blogspot.com/2021/12/blog-post.html
飲食方面：熱飲、熱食，避免生冷食物(除了少數人身體是實熱體質)。平日我會隨身攜帶熱水瓶，可以喝一些黑豆水。早上可以喝濃稠的熱粥，身體會感到很溫暖和很舒服。
台灣冬天溼冷，所以盡量少吃或避免吃水果，一天最多一小份水果。尤其是怕冷又不愛動的人，最好少碰水果。冬季是護腎的好時機，可以多吃黑色食物（黑豆、黑芝麻、黑木耳等）。
不要亂進補：補過頭了或過食油膩、或過甜膩，就容易上火，舌尖赤紅、舌苔黃厚、牙齦腫痛、咽喉乾痛、尿黃、便秘、口乾、煩躁、失眠等症狀（當然，每個人的症狀不一，而且同樣的症狀可能有不同的原因，不一定都是因為上火，所以最好請中醫診斷調理）。
皮膚乾裂問題：尤其是手腳的皮膚容易龜裂。可以晚上睡覺前塗抹凡士林再用保鮮膜包住手腳龜裂的地方，隔天就會癒合很多了。平常不要用很熱的水或肥皂洗手，容易把天然的皮膚保護層破壞。洗完手儘快擦乾，再抹護手膏。
冬天不大會流汗，所以無需天天洗澡，可以替換內衣褲，容易有體味的部位清洗乾淨即可。天天洗熱水澡容易讓皮膚過度乾燥、龜裂。晚上可以泡腳讓身體溫暖。
用手掌心去摩擦腳底的湧泉穴（右掌心摩擦左腳的腳底心，左掌心摩擦右腳的腳底心）。除了可以摩擦生熱，讓身體溫暖以外，刺激湧泉穴等於刺激腎臟，可幫助人體儲存在腎臟的能量和元氣。
心靈上，因為冬天陽光少、白天短，容易感到憂傷或害怕不安，所以有太陽的時候盡量曬曬太陽，保持內心的陽光、盡量遠離八卦新聞媒體。每天帶著感恩的心張開眼睛迎接新的一天。
祝福大家有個幸福健康的暖冬 ：）
2021年12月23日 星期四
線上課程如何報名
親愛的朋友們：自從在臉書分享即將開線上課程的消息，陸續收到了好多朋友們的私訊問題，例如：如何報名？如何使用500元的優惠卷等，以下有詳細的介紹和說明喔！
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現在課程終於上線要和大家碰面了！與《康健出版》以及《SAT. Knowledge 知識衛星》合作推出的【心念自癒 | 身心靈自癒力線上課】，除了將 20 多年來的能量門診心得，以及臨床案例，整合濃縮成 11 個小時的線上課程，並帶領學員深度覺察，找到卡住內心的根源，進而疏導，同時也透過影片親自示範，教導大家一起跟著練習能量運動。
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✦ 突破中西醫的心療法
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診間 20 年經驗，超過萬筆臨床驗證有效
✦ 「身」：檢視日常保持健康
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找到病痛的背後根源，改善焦慮、憂鬱、力不從心
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辨識家人/伴侶/朋友能量類型，有效正向溝通
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預錄影片無限重複觀看，打開課程影片隨時上課、跟著做能量運動
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2021年12月21日 星期二
線上課程來了！
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心念自癒｜許瑞云＆鄭先安醫師 身心靈自我療癒課
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我和鄭醫師常常感到很抱歉，因為病人要看我們的門診，總要等上好一段時間，即使我們已經盡可能努力看診，但為了確保診療的品質，看診的速度實在無法求快。目前掛號的病人，至少要等候一年以上，才能夠接受診療。
這些年來，我們積極的透過演講、工作坊、公益講座⋯⋯等不同形式，希望盡可能幫助更多身心為疾病所苦，需要被療癒的人，只是礙於時間及場地等限制，這兩年又加上疫情影響，使得很多國內外的朋友們無法蒞臨現場參與實體活動，有許多讀者和臉友，以及無法親自到場參與工作坊的朋友，一直很希望我們能推出線上課程。
很高興我們終於要和大家在線上碰面了！此次我們與《康健出版》以及《SAT. Knowledge知識衛星》合作，推出【心念自癒 | 身心靈自癒力線上課】，除了將20多年來的能量門診心得，以及臨床案例，整合濃縮成11個小時的線上課程，並帶領學員深度覺察，找到卡住內心的根源，進而疏導，同時也透過影片親自示範，教導大家一起跟著練習能量運動。
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2021年12月20日 星期一
被指責過失時有八種惡質的反應
最近的王李新聞鬧得沸沸揚揚，幾乎佔了臉書的大半版面，本不想做任何回應，畢竟別人的家務我不清楚也跟我無關，所以沒有什麼好說的。但剛好看到朋友分享了《雜阿含經第924經》的一段話，覺得很棒，我稍做了註解，在這裡跟大家分享。
當我們被指責過失時有八種惡質的反應，這些反應會帶來更多後續的不幸。（括號裡是雜阿含經原文）
1. 反罵回去 (彼則瞋恚，反呵責彼言)：冤冤相報，互結惡緣，讓彼此越罵越氣！
2. 反說對方犯戒(反出他罪)：不懂反省自己反而指責對方。
3. 惱羞成怒而跳針、答非所問 (不以正答，橫說餘事，瞋恚憍慢，隱覆嫌恨，不忍，無所由作)：當人氣急敗壞容易進入邊緣腦（戰或逃）的反應、不假思索、語無倫次，生氣傲慢的態度不僅無法溝通，反而會越弄越糟。
4. 號稱忘了（我不憶念）：頂撞不服，不認錯，說謊無法讓我們心安。
5. 不理會而離開（輕蔑不數其人，亦不數僧）：當對方告知我有過失時，這是一個好的自我成長機會，如果因太過自大或自戀、藐視、不理會檢舉人而離開，我們會失去一個寶貴的成長蛻變的機會。
6. 毫不客氣和長老爭辯而不謙卑（自處高床、與諸上座共諍曲直）：自大的爭對錯會讓我們迷失，反而更看不清自己的問題。
7. 不說話（默然）：無動於衷，也有些人雖然嘴巴不說話，但內心卻不斷的反駁對方。
8. 大不了不幹了而捨戒（則便捨戒，自生退沒）：守好戒律對我們身心的健康、平衡很重要，如果因為別人指出我們的錯誤而意氣用事，不在遵守應有的道德規範，那損失最大的會是自己。
當別人指出我們的過失時：我們應該要即時懺悔及改過自己的過失，舉罪的人也應該見不賢而內自省，雙方都應瞭解舉罪應是對事不對人，盡量超脫於自身我執立場之外，而以正法、法律為依歸。
如果我們剛好路過看到兩人在爭執，最好不要落入選邊站，也不要跟著一方批評，畢竟我們不是當事者，不清楚他人的問題所在，也無法只聽片面之詞就認定了對錯。但我們可以透過他人的事件來自我警惕時時守好自己的本分和戒律、要懂得感恩、反思和成長。相愛容易相處難，在快速變化的世界裡，相知相守的確不易，要維繫幸福的家庭，和教養孩子也絕非易事。
我們可以在心裡帶著愛和祝福，希望爭執的雙方都能遠離痛苦，不再互相傷害，能夠盡快帶著愛、彼此祝福，這才是對彼此、家人和對孩子們最好的方式。
2021年12月18日 星期六
我是否太過努力表現反而欲蓋彌彰呢？
站在一群人前面說話、公開演講或公司內部報告等，會讓很多人感到害怕緊張。根據研究統計，公開演講是人類最大的恐懼排名第一的。因為看著台下其他人的眼睛都釘著自己，多數人會害怕自己表現不好、出醜、遭人議論或丟臉而感到緊張、甚至腦筋一片空白，更加語無倫次，反而報告的哩哩啦啦，更讓自己沒有自信上台。
我曾上過一個老師帶領的靜心課程，可以看得到她真的很努力的帶領大家靜心，她非常努力的壓抑自己的緊張，刻意把說話速度放慢，但是聲音卻很緊繃，甚至有些顫抖，她的身體也很緊繃。她卡在自己內在頭腦的世界裡，忘了跟學員連結。
其實站在一群人前面說話並不難，除了事前要準備好內容，多練習幾次以外，講的時候只需要把關注力投射出去，跟大家的能量連結，可以透過專注的、一個個的看著大家的眼睛，而不要去關注大家是如何看待自己的表現（也就是不要理會我們頭腦裡的小聲音），不然只會更緊張、更無法連結聽眾、容易陷入自說自話的喃喃自語。還有，更重要的是把自己的內在好好的穩住。
穩住內在是平常得要下的功夫，平常就要時時留意自己的內在狀態，觀察自己的呼吸是否平穩還是急促？肌肉是否緊繃還是放鬆？提醒自己可以放慢呼吸，放鬆肩頸和身體，讓自己習慣保持在這樣的狀態。
報告或演說前最好做一下專注力能量運動（ https://www.youtube.com/watch?v=W_g4-4kXI4o ），讓自己能量能夠聚焦，才不會語無倫次。
如果還是實在不知道怎麼做，下面有幾種課程可以試試看：正念減壓課程（會教導如何專注在當下和放鬆，但沒有教導如何公開表達的方法）、MOSE The Mastery of Self Expression 真實自我表達大師 Larry Gilman老師的課程，會教導如何公開演講，但要價不菲，不過上過的人都給予非常好的口碑，Larry老師擅長從內在發掘學生的問題點，針對問題點對症下藥，很多害怕公開表達的人，上過課都有非常好的改善（屬一次性付費，但可以終身免費回去旁聽）。
2021年12月10日 星期五
我們抱怨別人的地方往往是我們自己的問題所在！
我有一個可愛的甥女，敏感、覺察力強，最近計畫要結婚了，但卻因為買房和結婚細節不斷跟男友鬧彆扭，我們有個經典的對話，徵得她的同意可以跟大家分享。
甥女：阿姨，我和男友又吵架了，已經差不多快要買房結婚，可是我越來越疑惑這是我要的嗎？單身真的相對輕鬆很多，他其實也是很認真要讓彼此更好，可是多數我們之間的事還是落在我身上，我一直期待另外伴是能承擔比較多的，但他不管怎麼努力，事情幾乎還是多數都落在我身上，我也不是不愛他，但是這樣的情況就是還是會吵架 究竟該怎麼辦好呢？
阿姨：不計較就能相處，如果計較跟誰都很難相處。而且你想要的只有你知道，如果他做了，你會嫌東嫌西一下就推翻掉了，所以很多時候他只是做白工而已，這樣久了他就會放棄努力了。女人心思比較細膩，想比較多，尤其是你，所以很難要求男人也可以像我們一樣。
甥女：可是我也覺得做的很累，壓力很大呀⋯⋯
阿姨：也可以先不要買房子啊
甥女：我覺得不是單純買房子，而是態度的問題。就算是結婚大小事，也是我，但是看他又真的很忙，彼此都覺得委屈。乾脆連婚都不要結，好像很多事就簡單多了。
阿姨：那就從長計畫啊，不要急著下決定。 畢竟結婚如果都是他規劃，你一定也會有很多意見的。
甥女：哈哈哈 阿姨這樣說好像也是，我可能還是有很多意見⋯⋯但又討厭什麼事都是我的感覺😭
阿姨：是啊，自己要有自覺的能力啊，意見多的就得要負責啊。你的痛苦是來自意見很多啊！
甥女：因為我覺得男生應該承擔多一點 所以覺得很不開心☹️
阿姨：想想男友可以這樣的忍受和遷就也是他的隨和啊
甥女：對啊 但我最近很常生氣他的沒意見！
阿姨：他承擔多或意見多也沒有用，因為意見很容易就被嫌棄和推翻掉。
甥女：他的沒意見就變成我要做決定，我就覺得為什麼都要我決定
阿姨：因為你意見多啊，主見強又意見多，不然怎麼辦？
甥女：知道了
阿姨：我也是主見強和意見多，所以我很多時候就自己直接決定了，哈哈。但我不會責怪伴侶不承擔、沒意見。因為我有自知之明。
甥女：我決定了我又怕我做的決定不好，他又沒意見時，我就覺得他幹嘛都不出點主意
阿姨：所以問題還是來自自己沒有自信，不願承擔啊
甥女：對
阿姨：所以還怪別人不承擔？ 說來說去感覺還是你的問題比較大喔。
甥女：嗯，知道了
阿姨：知道就好。
甥女：我很害怕我做了不好的決定 我不想負這個責任
阿姨：是啊，所以是自己不願意負責，還怪別人不願意負責？ ：）
甥女：哎呀 怎麼會是這樣 謝謝阿姨幫助我看到。我現在比較不氣他了。
「我們抱怨別人的地方往往是我們自己的問題所在！」
2021年12月6日 星期一
眼睛能量工作坊
今年最後一個工作坊！
眼睛是我們的靈魂之窗，也是我們看世界最重要的工具之一。但因為環境（3C過度使用）及內在（情緒、心念、家庭關係）等的壓力，讓我們的眼睛頻頻出狀況。診間處理過不少跟眼睛相關的問題，從近視到青光眼、乾燥症、視網膜剝離、飛蚊症、黃斑部病變、視神經萎縮等問題。
鄭醫師從自己開始實驗起，原先近視度數3、4百度，需要戴眼鏡，開始下降到200多度然後到100多度，然後完全恢復視力，不需要戴眼鏡也可以看得很清楚，也沒有老花眼的問題。
在這個工作坊中，會涵蓋眼睛的結構與眼睛疾病的原由說明、介紹眼睛的保護方法、消除疲勞與修復損傷的方法、如何增強視力與視覺的敏銳度、以及如何逆轉眼睛疾病的方法等，也會有實作、並實地練習各種方法。我們也會贈送學員一套保護和修復眼睛的工具。
《時間》 2021/12/26（日）9:00--12:00 (8:30--8:55報到)
《地點》 微風南山 藝文中心 (台北市信義區松仁路100號3樓)
報名連結： https://forms.gle/Ku5TBD6Y7mETSV629
2021年12月3日 星期五
博客來年度百大暢銷書優惠價
非常感謝諸多好友們的支持，「心念自癒力」榮獲博客來2021年度百大暢銷榜醫療保健組第一名。https://www.books.com.tw/web/annual100_cat/2116?loc=P_0004_017
博客來現在有特別的百大好書購書優惠喔！可以趁此機會去逛逛，看看有哪些大家推薦的好書，可以多買幾本自用或當禮物送親友都很棒。讓自己和周遭的親友們更有智慧、更幸福、健康、快樂！
我自己很喜歡看書，一本好書的價格遠遠低於它的價值，是作者累積多年的智慧經驗結晶，套句現代的術語：CP值很高喔！
我們的下一本「心念自癒力2」也正在進行中，期待明年四月跟大家見面！
2021年12月1日 星期三
天氣冷了，記得做好保暖免疫系統好。
親愛的朋友們，這幾天氣溫下降了，天冷如果沒有好好的保暖，容易免疫力下降。加上流感、新冠病毒、新冠病毒的各式變種等流行，尤其是年長者容易因感冒肺炎住院甚至死亡。所以平常一定要注重保暖。
晚上睡覺時我們體溫會降低，一般人會只有身體蓋被子，頭部頸部露在外面容易失溫。所以最好能夠穿高領棉衣睡覺，頭上可以蓋毛巾，也可以把一件保暖的衛生衣套在頭上，袖子可以當圍巾用。除了頭部，腳也很重要，可以穿舒服的襪子睡覺，更加保暖。
在家裡或睡覺時，頭部罩著衛生衣（如圖所示）會比戴帽子來的寬鬆舒服，也比毛巾容易蓋住整個頭部，睡覺時不會移動或滑落，對睡覺容易翻來覆去的人是個簡易舒適的保暖方式。
如果已經受了風寒除了看醫生以外，應該趕快排掉寒氣，再做能量運動，很快就會好的。
祝福大家在寒冬裡還是能保有暖和、舒適、健康。
以下有幾篇先前寫的相關文章供大家參考。
http://happy1013.blogspot.tw/2013/11/blog-post_28.html（天冷如何保暖（上））
http://happy1013.blogspot.tw/2012/02/2.html（天冷如何保暖（下））
http://happy1013.blogspot.tw/2012/12/blog-post_26.html（如何避免寒氣進入人體?）
http://happy1013.blogspot.tw/2012/07/blog-post_22.html（頭暈腦脹、久咳不癒、如何排寒氣?）
http://happy1013.blogspot.tw/2011/10/blog-post.html （傷風感冒快速療癒能量秘方）
2021年11月25日 星期四
【 突破中西醫療法的 ＃身心靈自癒力線上課 問卷調查可獲得 500元的課程折價卷】
親愛的朋友們，每次開課或開公益講座，總有不少人都敲碗希望能有線上課程。的確，礙於時間及場地限制，許多身心存在病痛需要被療癒的人或海外人士無法參與，因此，這次與康健出版和 SAT. Knowledge 合作推出【身心靈自癒力線上課】，我們將在課程中分享 身心靈自我療癒方法、大量診間真實案例以及簡易可行的心念練習與日常能量運動。
希望提升身心靈自癒力不再受到時間和地點限制，透過覺察與疏導，從心開始調節身體實踐自我療癒，引領更多人恢復身心靈健康。
在這裏，我們希望佔用你 2 分鐘的時間，幫助我們完成這份課程問卷，讓我們製作出更符合每一位學員期待的課程！
※協助填寫的朋友們，除了能在 開課時以最優惠的價格購買，還能額外獲得 500元的課程折價卷！ 填寫問卷，分享你想學的內容 👉🏻 https://pse.is/3rj5kv
2021年11月22日 星期一
反覆性陰道炎
醫師：你很在乎先生，但你對先生卻是很生氣、壓抑和傷心的能量，而他的能量也是充滿無力，發生了什麼事？
病人：他三年前有小三，本來是曖昧，被我發現後他們才正式在一起。
醫師：三年前你眼裡只有孩子，看不到先生，現在勉強有點焦慮看著他。一般會有外遇是因為兩人的心都看不到彼此了，你很容易停留在自己頭腦的世界裡。先生本來應該對你是很好的，他是個暖男，一直在旁邊呵護你，也一直很期待能被你看到，但你眼裡只有孩子，所以他失望了就孤獨的自己顧自己，後來有緣遇見了想要關懷他和愛他的小三。
讓我們跟先生說：「親愛的老公，謝謝你一直以來為家的付出和愛，真的很抱歉我把你視為理所當然，也認為你一直都會在，而忽略你在情感上的需求，對不起，請你原諒我，我也會原諒你，我們都渴望被愛，我會學習看到你和愛你，謝謝你。
你的外遇讓我很傷心很痛苦和生氣，就像我對你的忽視也讓你很傷心、痛苦、生氣，我把屬於你的責任歸還給你，也請你歸還我的責任，我會學習愛你和看到你」。
醫師：父母彼此有連結，孩子才會穩定。
醫師：再想到先生這件事還有多生氣?
病人：現在無力的成分比較大，我不知道怎麼改變，也覺得無可奈何，我又想到之前那小三信誓旦旦的樣子，我又很害怕。
醫師：你的無力是你很想處理先生和小三問題，這個你處理不了，你只能處理你和先生之間的問題，你要學習把心放在先生身上，增加彼此之間愛的表達，你可以為你們情感增溫，你的心看得到先生，他很容易就回來了。所以，你要做的是去建立你和先生之間的連結，而不是去管他和小三之間的問題，畢竟這個你管不著也不需要管。你要做的是主動看到先生、常對他表示愛意。在這段關係裡，你一直是享有者（享有先生對你的愛），但你沒有去付出和創造愛。
病人：我們的關係影響了孩子，他會自殘。
醫師：沒關係你們OK了，小孩就好了。
病人：如果我們真的分開了，小孩不就慘了
醫師：也不至於，總比父母痛苦冷漠的在一起好。
病人：可是我覺得先生對我很冷漠耶
醫師：你對他也很冷漠啊，他帶著內疚，你帶著指責，你困在自己頭腦的故事裡，心看不到他，這樣他會想理你嗎?
病人：不想
醫師：當你放掉你的怨時，他就會轉過來了。孩子看著父母互相怨懟和冷漠又不知道怎麼辦，所以他只好自殘。
醫師：先生的冷漠來自你，你對他冷漠，怎能希望他熱臉來貼冷屁股？
病人：我要怎麼改變我自己?
醫師：去看看自己對他還有沒有怨? 現在可以友善的看著先生嗎?
病人：可以
醫師：當你可以友善看著他時，你們之間流動就不一樣，你的孩子也會不一樣。
病人：可是我接近先生，他都冷冷的
醫師：你以前帶著不是很友善的能量，你帶著傷心、生氣、壓抑的能量靠近。當你沒有怨，靠近他時，那個能量是舒服的，他的反應就會不一樣了
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病人隔天回覆：
昨天一整天收穫很大! 心念有改變~看事情的角度也改變了！ 昨晚晚餐時氣氛融洽很多，先生也主動說了一點他在學校的事! 這是我這一年來都沒感受到的，非常的感動!! 我時時提醒著自己許醫師在診間坐在我位置上時表現出來的我的樣子(看起來真的很怨婦) 要自己不能再這樣了!!
別人對我們的態度就是我們的 內在的鏡子，當我們帶著冷漠或生氣的心，別人也會如是的反應。 所以無需抱怨他人對自己的不友善，先誠實的看看自己的內在是否也是一樣的對對方不友善呢？
很多陰道炎反覆的發生都無法斷根是因為跟親密的伴侶關係卡住了，得要去處理好關係才能處理好疾病。
2021年11月14日 星期日
愛自己
不要老選擇做犠牲者--用自我犧牲來換取別人的同情與憐愛，或用犧牲來證明自己的價值和偉大，或是逃避衝突。這樣很容易讓自己變成愛傷心生氣的受害者或怨婦！
人得要學會愛自己：愛自己並不是指任性的我行我素，凡事只會想到自己。
愛自己是指尊重、欣賞、了解和接納自己，為自己的言行舉止負責。
我們當然可以選擇為家人或他人付出，但是得要「心甘情願」，清楚明白是自己想要這麼做才去做的。而且做的當下是感到開心喜悅的，我們得到的回饋就是在做的當下所得的喜悅。當我們不是心甘情願的付出，而是帶著某些期待或希望對方會回饋、感恩我們時，那當對方沒有這麼做時，我們會感到失望、不甘心甚至會怨懟對方。這樣的關係無法和諧、甜蜜。
人沒有真正愛自己，很難真正的愛別人，而總是帶著哀怨的自己也很難得到別人的欣賞和愛。
2021年11月9日 星期二
最近朋友感嘆的跟我說他的80幾歲父親被附近一位鄰居鼓吹花了很多錢買了一堆直銷保健品，而且鄰居還特別跟他父親說一定不要讓你的兒子知道你在吃這些保健品，不然他們會怕你花掉以後會留給他們的錢而阻止你們購買，但身體是自己的，自己顧好就好。父親吃了這些產品反而出了更多健康問題，還害怕被兒子知道而隱瞞了一段時間，直到受不了了才只好打電話告訴兒子帶他去醫院。
年長者難免會對老化、生病或死亡有所擔心和恐懼，身為家人的平日要多關心和陪伴他們，也要注意他們的飲食和在吃些什麼保健品。雖然身為子女無法也不應管控父母，但可以提供更完善的資訊跟父母分享，協助父母做適合他們的決定。
其實再好的保養品也無法取代健康均衡的飲食、生活作息、適當的運動和輕鬆喜悅的心。
歡迎訂閱我的YouTube頻道（ https://www.youtube.com/channel/UCfoDxhgEOxLDjas-FggjbqA ）， 有更多的視頻分享 ：）
是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係。
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走出傷痛 破繭重生
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「轉念，與自己和解」哈佛醫師心能量2
博客來：https://tinyurl.com/322p6yms
2021年11月3日 星期三
迷你女性疾病工作坊
診間治療過不少女性的常見疾病，包括長期的泌尿道或陰道感染、嚴重經痛、子宮內膜異位（巧克力囊腫、子宮肌腺症等）、乳癌、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌，很多女性飽受這些疾病的痛苦，長期求助無門。所以我們想要辦一個小型的工作坊（總人數小於30人，罹病者的上限為15人，其餘為對女性疾病療癒或健康維護有興趣者或病患家屬）。
日期/時間：2021/11/20（六）9:00--16:00
地點：心能量管理中心 (台北市中山區龍江路152號B1之1)
報名連結：https://forms.gle/gTVBTrXRxVZgS4pM8
每次開課都會有人詢問是否能開線上課程，其實能量的課程不容易在線上授課，畢竟能量對大多數人是看不到、摸不著的，所以得要親身在現場體驗和學習效果最好。對於在海外或真的無法前來的朋友們，我們只能在日後有機會開直播分享一些女性器官保健的方法，或日後整理更多的個案來分享。