吃了就會吐或噁心想吐

 診間曾看過幾個吃了就會吐或噁心想吐的個案，所以想要來分享這方面的問題，感謝這位病人願意分享她的故事。

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病人 （非常瘦弱）：每次吃都會吐，從高中開始，已經快三年了。
醫師：(能量)你胃部的能量繃的很緊，你太容易擔心自己做不好，對自己太過嚴厲了

病人：對，你很厲害。可是我學不會，任何方面我都無法聽到別人說我不好
醫師：做不好會怎樣?

病人：我不知道，但我聽了，我都會想要解釋
醫師：[邀請父母進來] 跟父母解釋聽覺型的孩子（有關聽覺型能量的孩子可以參考我的「是愛不是礙，是伴不是絆」或「別再說都是為我好」這兩本書）

你要學習不要太在乎別人怎麼說你、看你，他們怎麼說真的和你無關，是跟他們自己的喜好有關。還有對於自我批判的想法，像是「我很糟，我很差，我很沒用」等，這些都是頭腦裡的小聲音，其實跟你也無關，不理會就好。

病人：我知道，但我聽到我會被影響，感覺久了就成為事實了，我不好、不優秀、成績不好

醫師：（處理病人胃的能量）人類的好與不好其實都是頭腦比較出來的，但人與人之間是無法比的，因為我們都是獨一無二的，各有各的特質。就像無法拿西瓜跟香蕉做比較，各有千秋。我們做每件事都會有進步的空間，但不代表我不夠好，只要用心不斷的練習自然會做越好。不然不斷把自己打趴，我們永遠得不到所謂的完美。

反思並不是打趴或批判、貶低自己，而是去檢視做事的過程是否有更進步或改善的空間，然後看看下次可以如何改善。當然同時也要肯定自己的努力和用心。凡事盡心盡力，結果隨緣就好。

病人：生病前我跟某個朋友很好，但後來我們有很多摩擦，現在我覺得我們沒有那麼友愛了，我感覺想修復，但經歷一些事，我覺得我沒有辦法跟以前一樣

醫師：人與人之間的關係是一直在變化的。你容易卡在自己想法裡，不斷有很多念頭，很不安，你其實對靠近這個朋友感到擔心又害怕但又走不開，頭腦裡面有好多故事和好多想法。如果你想接近她，你要學習直接的表達，我想更了解你，我也希望你能了解我。

病人：她很會生氣
醫師：你也是這樣不是嗎? 什麼話都不直接講清楚而是希望對方能夠自己知道。當對方的反應跟自己的期待不同，就會生悶氣。但如果我們說話都不直接，就很容易會有誤解。別人也沒有他心通，也不是你肚子的蛔蟲，那會知道你想要什麼呢？

病人還有卡住跟其他家人的雷同問題，很在乎父母，但也容易生他們的氣。所以我們也調整了這方面的情緒能量。
病人：胃越來越鬆了，比較舒服了。

醫師：卡住的生氣能量也比較少了。你的胃其實不是大問題，但回去還會回來，所以要練習做功課，包括如何好好表達，和不理會頭腦的小聲音。焦慮時可以做這個能量運動幫助自己放鬆，[ https://youtu.be/QIaWu-qFKcY ]，胃鬆了才有味口，才能吃得下去。
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病人回去一個月後回覆如下：
我覺得上次和醫生談完後真的改善了好多，連爸爸媽媽也說覺得我的心態都和之前不一樣了，不會每句話都過度解讀讓他們很有壓力。我現在越吐越少了，體重也有漸漸回升，真的感覺去看完許醫師後身體好了很多，相信我一定可以漸漸好起來的
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胃部是我們消化的器官，如果我們無法接受（消化）某些人、事、物，或對某些人、事、物感到很緊張，胃部的能量就很容易糾結在一起，造成難消化、脹氣、疼痛等症狀。所以練習接納和欣賞所以一切的發生，我們的胃才會鬆開來喔！

是愛不是礙，是伴不是絆：圓滿自在的親密關係。

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