生命困境的轉變

FB的對答有關生命困境的選擇，細節經過修改以保護個人隱私

陳女士：許醫師妳好:   有關於妳po的第三者文章..我現在也正在面臨這個難關...還祈請許醫師給我一些意見跟方法..我跟我先生從認識到結婚至今已經超過十年了的時間，他現在有了第三者跟我鬧離婚，我們已經分居10個月了。第三者是他同事。

我現在很茫然的是:我該放手成全，還是繼續堅持我的方向..很矛盾..兩難...想請許醫師給我意見..因我相信妳的立場客觀....感恩..

醫師：




妳喜歡先生什麼？是什麼捨不得讓妳放手呢？











陳女士：
因為外遇後，我有認真的檢討我跟他之間相處的點滴..他確實對我很好，對我也是百般容忍，而以前家裡經濟狀況不好，他也是固定從薪水提撥部分用來支持家理，我對他是相當感恩的..

醫師：所以妳喜歡的是以前他對妳的好。那現在他對妳如何？











陳女士：現在..完全沒互動..因他之前吵著鬧離婚，那時常跟他起口角，到後面就完全沒聯絡了




他很愛面子，一直很怕我去他公司鬧











醫師：那這個會外遇，口角和冷漠的他，妳喜歡嗎？

陳女士：不喜歡..




但我有認真思考過，如果他回來，我是否能完全接受，不計前嫌..答案是肯定的...











醫師：是啊，妳依舊喜歡過去曾經有過的美好記憶和過去的他。但是，妳會不計前嫌想要接受回來的他也是過去那個對妳好的他，而不是現在的他，是吧？人生的路是回不去的，每個人身心會經歷不斷的轉變。妳要的是回到過去，而這是不可能的，就像一個車禍失去手的人，無法回到手正常的狀態，只能學習適應沒有手的狀態。妳只能夠接受現在的他，也就是外遇、口角、冷漠和不愛妳的他。這樣還是妳要的嗎？











重要的不是妳是否應該放手成全他和第三者，而是弄清楚現在的這個人是不是值得我的愛，是不是我真的想要的。











用心去感受一下目前的他。




那個逃避，不負責任，外遇、口角、冷漠和不愛妳的他




心的感受是什麼？











陳女士：剛開始，很痛，很受傷..現在已經沒有感覺..沒有所謂的恨，討厭的情緒，取而代之的是會想他現在的立場，會想關心他...




我知道不可能回到過去，但我衷心期盼，我跟他都能重新檢討這段關係，放下彼此的成見，找到一個新的相處模式..因為..我跟他對婚姻都太幼稚..











醫師：




人生的轉變總是會有開始、過程和結束，然後又會有另一個美好的開始。









大多數的人害怕轉變，所以寧可繼續停留在痛苦的處境裡。這也是很多人為什麼會繼續容忍家暴、職場霸凌等等問題，而不願意尋找出口面對生命的改變。

也有人不願意改變是因為捨不得過去美好的記憶，希望另一半會變回過去的模樣，痴痴的期盼著，覺得我們只要等夠久或夠努力，事情就會改變，就會如我們所願。

當然，也有人是後悔和內疚過去沒有好好珍惜和努力維持關係，希望能夠重新開始。

這就好像一位步入老年的人，看著自己滿臉的皺紋很不舒服，有的拼命的拉皮、打肉毒或波尿酸等等，有的害怕看鏡子，滿心的希望有一天醒來時，自己又會回到從前青春的模樣，也有人滿心後悔內疚，過去沒有好好照顧身體，讓身體老化太快了，希望可以回到從前讓一切重新開始。但這些都無法解決內心痛苦的問題。

面對改變的確不是一件容易的事，所以很多人雖不喜歡目前的處境，但卻總是無法脫離困境。遇到困境時可以先深呼吸幾次，把心穩定下來，問自己：內心卡在那裡？是什麼想法／念頭阻礙了我的生命？是什麼讓自己感到無力？我想要的人生是什麼？我可以如何穿越這些阻礙邁向我想要的人生呢？跟我們上過情緒能量和內在和諧的的學員們可以用課堂教過的方式來轉換能量和釐清問題的所在。我們都可以找到困境的出口。

每個生命都是獨一無二的，每個人都值得擁有美好的生命！我們在這次的花蓮身心靈之旅 ( http://www.pureone.com.tw/event/花蓮身心靈探索之旅-20141107-09/ ) 會協助大家一起做生命的困境轉換和提升，願每個人都可以享有喜悅自在的人生。