媽媽很固執怎麼辦?

問:和媽媽溝通容易吵架，因為媽媽是一個很固執的人，總是堅持己見，我該怎麼跟她溝通呢?

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答:要先弄清楚我是想要溝通，還是只是想要說服他人? 想要溝通的話，我會仔細地傾聽，站在對方的立場去了解對方的想法。也適切地表達自己的看法，但不會勉強他人一定要接受我的意見，會尊重他人有他人的想法和做法。

當我們想要說服他人時，我們只想要達到對方同意我們的看法或做法的目的而已。我們可能也會傾聽，但傾聽的目的是想要找到對方的錯誤(從我的角度認為是錯誤的)而去反駁，而且會不斷的辯駁到對方願意同意我或接受我的看法為止。從頭到尾我都認定我是對的，對方是錯的。

會認為對方很固執的，一定是自己也很固執。因為我們很固執的一直想要改變或說服對方，或者是堅持拒絕接受對方所提出的要求，才會感受到對方也是一直在堅持。

例如女兒希望媽媽不要亂買補藥吃，但媽媽還是我行我素，只要朋友或電視推薦就趕快去買，女兒每次看到就會碎碎唸媽媽，希望媽媽能夠改變。這時做女兒的會覺得媽媽很固執，怎麼老是講都講不聽，而媽媽也會覺得女兒很固執，老是在碎碎念(堅持)同一件事。所以固執一定是相對存在的。

如果我們不固執，懂得尊重、善解、同理、放下，生命就沒有所謂固執的人。因為我們不會一直堅持己見(固執)，所以對方也無須一直堅持抗拒(固執)。