家人不自愛或不願改變怎麼辦?

諸多臉友提出的問題都是雷同的，所以一起做分享。

母親(家人)生病了吃素和吃的健康對她而言非常重要，但如果母親(家人)不願意，那要怎麼辦?

母親(家人)生病了，我希望她能去您哪裡看診但她不願意跑那麼遠，要怎麼辦?

是要女兒尊重媽媽亂買藥吃的行為，希望並祝福媽媽有一天能自己想通嗎??

媽媽愛吃來路不明的補藥,或是愛買一大堆食物囤積在冰箱

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不管家人是不理睬、不關心或放棄，而尊重家人是表示我的關心，但我不會期待或要求家人應該要照我的期許來過他們的生活。

一個人的生命學習如果還未達到療癒的階段（因緣未具足），硬要求他們一定要照我們的意見來改變，只會造成大家的不愉快而已，甚至造成反效果。

例如:原本媽媽(家人)也知道多吃蔬果少吃肉對身體好，但因為受到我們出於善意的威脅和批評，反而會自我辯護及防禦，想盡辦法證明她需要吃肉的原因，或吃肉有多少好處及營養等等，還會盡量找出某某專家的話來替自己的行為做辯護，所以她反而會越來越傾向需要多吃肉。

甚至有的人在被不斷的要求批評下，而還是無法做到的時候，會滿懷內疚和對自我的失望，所以就乾脆自我放棄，覺得需要改變那麼多好困難也好痛苦喔，索性都不要改算了! 寧願吃死了也不要活著沒得吃，反而鼓勵自己盡量多吃些垃圾食物算了。

我們可以與母親(家人)分享知識，但必須尊重她有權利選擇自己想要的生活方式，做自己生命的主人，這樣對方的生命才會有力量。生病、死亡或逆境都會帶來寶貴的生命成長及學習，一個人如果還沒有準備好要接受或改變自己，就會繼續在病苦逆境中磨練、學習和成長。

這對當事者其實並不是一件壞事，我們的祝福陪伴和適度的分享(而不是硬性要求)才能帶給他們最大的利益。人生如果都是只有順境很難有生命的轉化與成長，就像害怕孩子跌倒而不願意放手的父母，孩子就很難學會走路。

愛買補藥的媽媽背後可能是隱藏著擔心生病或害怕死亡的恐懼，沒有去處理她這方面的情緒，光是要她不要再買補藥，是很難改變她的行為的。 喜歡買一大堆食物堆積，背後也許是害怕沒有得吃的恐懼，以前人的物質情況較差，常常有一餐沒一餐的，害怕天災人禍來了沒得吃，所以會不由自主的囤積食物。喜好賭博的背後也許是害怕金錢會不足夠的恐懼不安。如果沒有去幫助對方看到及面對背後的恐懼不安，光是要求一個人要改變習慣常是困難重重。

另一方面，自己想要控制或改變他人的背後，常常是害怕失去的恐懼。所以我們需要做的不是去控制或改變他人，而是去面對自己的恐懼。不管是兒女害怕失去年老的雙親，還是父母害怕失去子女，還是伴侶之間的恐懼擔憂失去對方，還是害怕失去生活的保障等等。這些都是來自自己的恐懼。

控制的背後是恐懼而不是愛和祝福。看清楚了才能夠面對、處理和放下。放手雖難，但出於無私的愛，我們自然會願意放手。