尿道發炎如何自然療癒呢?

問: 為什麼很容易尿道發炎? 如何自然療癒呢?

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答:　尿道發炎我一般把它分為外因和內因:

外因:

1. 如果常發炎的時間是在經期來時或經期剛過後，的要注意衛生棉的選擇。很多衛生棉含有漂白劑、化學藥劑等等，又悶不通氣，所以很容易滋生黴菌、細菌。　最衛生、最環保和最省錢的方式是用可洗滌式的全棉布製作的衛生棉，可以在網路上(http://www.harmonylife.com.tw/pag3.htm)或有機店裡購買，

如果怕麻煩，可以買沒有化學污染的拋棄式衛生棉如Natracare，在全省聖德科斯 與網路  http://www.herbuy.com.tw/search/?k=%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6%A3%89&c=2248 都可以買到。

2. 喝水不足或習慣憋尿: 很多人不愛喝水、忘記喝水或不敢喝水怕跑廁所， 所以代謝不好，容易引起細菌感染。要記得多喝水，該上廁所就要去上，不要憋尿，不要喝含糖飲料。

3. 愛用抗生素(所謂的消炎藥)，抗生素很容易殺死尿道的有益菌(保護細菌)，而讓病菌容易滋生。

4. 血糖高: 愛吃甜食或精緻的澱粉類食物(白米、白麵、麵包、糕點等等)，或糖尿病人都較容易的尿道發炎。所以少吃甜食或精緻澱粉，血糖要控制好。

5. 女性性行為頻繁或事後清潔不當，也會造成感染。所以房事後要清洗乾淨。

6. 愛穿人工材質，滑溜不透氣的內褲: 盡量改穿純棉內褲，少用護墊，保持透氣乾燥

7. 有尿道結石或是攝護腺肥大的病人也容易引起尿道感染。需要處理尿道結石或攝護腺肥大問題。

8. 此外，女性在停經後尿道炎的發生率會上升，因為婦女在停經後賀爾蒙的愛化，使得尿道乾燥，減少了保護的能力，較容易發生尿道炎。可以盡量用能量運動來提升免疫系統及讓身體能量場更加協調，可以幫助降低感染機會。

內因:

1. 壓力大、免疫系統低: 可做能量運動幫助調節壓力和免疫系統。但還是需要調整心念，找出幾面對壓力的來源。

2. 抗拒房事，不喜歡與伴侶行房。我曾經治療過尿道頻繁發炎超過一年的病人，因為不喜歡和排斥與先生行房，但又不得不行房，所以每次房事後尿道就發炎。經調整情緒能量場及心念後，她不再排斥與先生行房，尿道也從此不再發炎了。

有關能量運動DVD及身心靈工作坊的資訊請參閱: http://happy1013.blogspot.com/