頭暈或頭部脹痛的原因很多，在這裡分享兩個簡單的方式處理太多的氣（能量）堆積在腦部，尤其是下午頭昏腦脹時特別好用。睡前做也可以幫助睡眠喔。
問：良性腫瘤的形成原因？該如何預防？
答： https://www.youtube.com/watch?v=SR9qnogk-uQ
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問：遇到很可惡的人事物，實在很難說好話⋯⋯
感謝上海銀行文教基金的演講邀約，期待跟大家見面！
診間看過不少不快樂的人，大家都希望自己能夠快樂！
可以問問自己：
1. 我今天為了自己的幸福和快樂做了什麼？ 我做了什麼事讓自己感到幸福快樂呢？ 例如：我擁抱和讚美孩子，感恩媽媽對我的關心，親吻心愛的伴侶，主動且開心的幫助同事，給予朋友肯定、讚賞，欣賞自己的歌唱，等等。
2. 我今天做了什麼讓我感到不幸和不快樂呢？例如：抱怨先生不幫忙，訴苦孩子不聽話，厭煩父母嘮叨，嫉妒同事買了新衣服，生氣上司不公平，擔心不被他人接受或喜歡，等等。
如果我每天都是在做讓自己感到不幸和不快樂的事，那生命當然充滿了不幸。
如果我每天都是在做讓自己感到幸福快樂的事，那生命當然很幸福快樂！
我們的心創造了自己的世界。想要快樂，我們得要去創造快樂！我們的心和行為創造了我們所體驗到的世界！
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感謝早安健康雜誌專訪了我和鄭醫師有關心念自癒力，不只拍攝了好幾支影片，也訪談了我的5位病人。這期雜誌除了專訪我們以外，還有許多其他專家們的分享。
早安健康雜誌願意提供10本這一期的刊物跟我的網友們分享，如果大家可以在我的FB粉絲網頁：https://www.facebook.com/happy1013/
留言和分享這篇文章及雜誌的連結，就有機會抽到這本刊物喔！！當然如果有興趣的人也可以直接買來看 ：）
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有些父母總是抱怨孩子不願意跟父母說話，這段是從孩子的角度來提問的，父母也可以反思一下要如何說孩子才不會總想逃避父母：
「我好討厭跟爸媽說話，一看到父母就想要避開，要如何能好好跟父母說話呢？」
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面對喜歡用嘲諷方式的家人，我們怎麼辦呢？https://www.youtube.com/watch?v=nQ08IpbLTAc&feature=youtu.be
當然，除了上面影片提及的，我們可以如何應對？ 身為喜歡用嘲諷方式跟人互動者，也要反思自己這樣對待家人的方式，會帶給家人生氣、傷心或不舒服的感受，也可能招來互相攻擊、嘲諷的結果，讓彼此的關係不斷的惡化。所以得要學習改變互動和說話的方式。
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