世事總不如我意,調整心念真的能幫助我嗎?

 問: 世事總不如我意,調整心念真的能幫助我嗎? 覺得活得好累，有時也覺得很痲痹！

  

https://www.youtube.com/watch?v=BypMITrz42g&feature=youtu.be