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2020年6月23日 星期二

身患絕症應如何照顧己心呢?

問:請教許醫師:身患絕症應如何照顧己心呢?

答:每個來到世界上的人都是死路一條(也就是我們都是身患絕症者),與其時時刻刻的擔心疾病或死亡,不如學習好好的活在每個當下。明天是否還能活著我們都無法預知,甚至下一刻是否還能活著我們也不知道(海嘯、火災、車禍、突發疾病等等都隨時可以讓我們離開生命)。

所以,我唯一能確定的就是:在這個當下,我還是好好的活著的,那就好好的活著就好。當我在看書,我就把心放在看書;當我在吃飯,我就專心的吃飯;當我在走路,我就專心的走路;當我在打掃,我就專住的打掃;當我在睡覺,我就好好的睡覺。

無論我在做什麼,我就是專注在正在做的事上,如果我沒有在做什麼,我也一樣安靜的享受呼吸空氣、陰晴圓缺、颳風下雨、享受週遭的一切給我的體驗,如此,我們自然可以隨時隨地都平靜自在的活著。

我們的擔心、恐懼、害怕等,都是從想法來的,而想法本就沒有任何真實性,不需要去理會。有關「想法沒有真實性」請參考先前寫的文章:https://happy1013.blogspot.com/2019/07/blog-post_15.html

記得微笑面對所有的發生(遇到困難時,可以笑笑的跟自己說「我的人生劇本寫的真是有挑戰性和創造力」!!),祝福大家享有美好的每一天!

公開演講

疫情穩定後又可以開始公開演講了 :)歡迎大家前來

講 師:許瑞云 (花連慈濟醫院能量醫學中心主任)
鄭先安 (花連慈濟醫院能量醫學中心副主任)
講 題:慢性病的自然療癒─身心靈的學習與成長
時 間:109年 9月9日(三) 晚上7-9時
地 點:臺北市立圖書館總館10樓會議廳(台北市建國南路二段125號)
報名方式:請先上網報名 http://www.taisun.org.tw/Activity_Show.asp?id=899
或來電報名02-25017722,泰山文化基金會

2020年6月14日 星期日

生命的自主權

不要求別人肯定我,要學習自己肯定自己。 

討愛、討賞很痛苦,而且得不到就生氣和傷心,自我感覺低落、失去本自具足的自信。

有人問:自己就不夠優秀該如何肯定自己?
其實夠不夠優秀是比較出來的【概念】,畢竟每個人的特質不同(例如:有的人說話輕聲細語,有的人說話中氣十足,說話大小聲並沒有優劣,只是不同而已)。所以,人與人之間無法相比,也無需互比。不比較,自然肯定自己就很容易。

想擁有生命的自主權,就得要學習自我肯定和自愛。

2020年6月7日 星期日

如何放下對伴侶的怨懟?如何不跟孩子疏離?

問:先生10年來沒養小孩、沒互動、沒見面,他去養小三的孩子,而不是自己親生的孩子,我很恨。10年過程,孩子有學業成績問題或行為偏差時都是我自己處理,當時自己精神情況不好,每每想到都會傷心難過很後悔當初對孩子不當的責備,讓孩子現在與我疏離,我要如何處理與孩子疏離感呢?

答:人與人之間是有因緣和福報的,有的人緣深、有的人緣淺,有的人會給予的多、有的人給予的少。緣深的互動多,緣淺的互動少,沒有欠的要不到,有欠的就得要還。有的人福報大,生在慷慨富有的人家,所謂含著金湯匙出生。而有的人福報少,出生在貧困或負債累累的家庭。先生會去養小三的孩子,也是有他跟孩子之間的因緣和福報的。你的孩子也有他自己和爸爸媽媽的因緣福報。

  了解人與人之間的因緣觀自然就不會恨了。畢竟恨一個人最痛苦和受傷的是自己,而不是對方,所以釋放恨意才能讓自己好過。而且帶著恨意過生活無法有平靜祥和的情緒,會自傷也會傷人,所以才會不自覺的一直傷害孩子,畢竟孩子身上流有一半來自先生的能量。

  至於當時對孩子不當的態度與責備,要誠懇的跟孩子道歉,並且告訴孩子:「媽媽過去情緒不好,壓力大,常不當的發洩在你的身上,真的很對不起,你是很好的孩子,已經夠努力了,媽媽其實很以你為榮(如果可以再說出一些你很欣賞和肯定孩子的地方會更好)。爸爸媽媽的情緒管控不好,常吵架無法相處,所以爸爸選擇離開了,這些都不是你的問題,請把爸爸媽媽的問題還給爸爸媽媽。不管爸媽的關係怎樣,我們永遠是你的爸爸媽媽。媽媽很愛你,也很在乎你,媽媽會學習支持你和欣賞你」。

 媽媽的內疚悲傷,也會讓孩子覺得內疚和悲傷,所以誠懇道歉和說明,然後真心的改過、不再犯就可以了。內疚於事無補,父母可以給孩子最好的禮物是支持與祝福,而不是內疚。

  很多人教養孩子的方式沿襲自父母的方式(打罵、諷刺、貶低、謾罵、情緒勒索等),所以也得要能夠原諒父母對自己的不當管教所帶來的傷害,這樣我們才能夠原諒自己對孩子所帶來的傷害。能夠原諒,我們的內心才能祥和安定,跟孩子的互動才能往友好的方向邁進。

能量場上常看到,當我們怨恨一個伴侶時,我們跟這個伴侶所生的孩子也會遠離我們(不一定是身體的遠離,更常看到的是心的遠離)。所以如果希望跟孩子有良好的關係,我們得要學習尊重孩子的父母(我們的另一半)。

2020年6月2日 星期二

能量測試工作坊 6/21

親愛的朋友們,6/21 我們會在台北開能量測試工作坊,

工作坊的場地冷氣很冷無法控制溫度,所以建議大家要做好保暖,因工作坊模式得要有人與人之間的互動,所以無法保持安全個人空間,請大家要記得戴口罩才符合政府規範。

「能量測試」是一種測試能量運作的方法,在操作及學習上並不困難,是每個人人都能簡易上手的方法,舉凡從測試食物是否適合自己,到身體機能運作是否流暢,都能經由「能量測試」得到回答。

雖然能量測試在實際操作上並不困難,但其中還是有許多執行上的細節需要注意,課堂上將帶領大家學習「能量測試」,告訴您如何在生活中實際應用,照顧自己及家人。

初階班:在這個工作坊裡,會跟大家說明能量測試的原理,教導大家如何幫他人測試食物能量是否適合自己。也會教導大家當對方無法被測試時(例如昏迷、年紀太輕、雙手受傷等)如何用替代者來測試能量。

進階班:在這個進階的課程裡,我們會教導不同的自我測試能量方法,除了測試食物是否適合自己以外,還會教導大家自我測試五臟六腑的能量是否平衡,和五行經絡情緒能量是否平衡,以及如何調整五行經絡情緒能量。

報名連結:https://docs.google.com/forms/d/1Cpaomk7YdvyfB6HocvrHVfwpKqivpMAkce_ft9ksIeU/edit