我的肩和上背好痛

病人：自從當兵後我的肩膀就開始痛了，我當兵有受過傷，已經痛了四十幾年了，看過很多醫師，也做過復健和推拿，還有吃中藥通血路都沒有太大作用，還是很痛，復健師跟我說復健沒有用的話就只剩下開刀一條路了，但我不想要開刀。

醫師：你的肩背痛並不是因為當兵受了傷，肩背處卡住好多的悲傷和生氣的能量，尤其是衝著孩子，為什麼呢？

病人：孩子們都不孝，我只有兩個女兒，一個嫁人後就都不回家了，連過年也不回來。另一個跑到外縣市也不回家。連我的老婆也是常常往外跑，家裡都剩我一個孤單老人。

醫師：你很愛生氣，愛罵人、只要不順你的意，就會大聲亂罵！難怪孩子能跑多遠就跑多遠。

病人：我以前還會打她們。
醫師：是啊，連太太你也是很愛對她發脾氣，也難怪她不喜歡待在家裡。你的父親脾氣也很差，很權威式的管控所有的家人，每個人都得要乖乖聽他的指令。

病人：對，我的爸爸脾氣比我更差！

醫師（跟著我一起在心裡對爸爸的能量說）：親愛的爸爸，謝謝您辛苦的賺錢養家，但您對我的任意打罵讓我感到很受傷和害怕，您的情緒管控很差，而我也跟您一樣，不懂得如何處理我的情緒，也不懂得如何尊重太太和孩子可以有跟我不同的意見，更不懂得如何表達愛。我願意重新開始學習尊重我的太太和孩子，也願意學習如何愛她們而不是管控她們。請爸爸能夠祝福和支持我，給我力量。謝謝爸爸。

現在要跟你的太太說（要真心的說，從心裡說出來，不是念台詞，不然無法改變能量的）：親愛的老婆，謝謝妳一直以來為這個家的付出和努力，也感謝妳給我的愛，真的很對不起，我不懂得如何尊重妳和愛妳，還常常亂發脾氣罵妳，還不准妳往外跑，去做妳自己喜歡的事，都把妳當成是我的奴僕來看待，要求妳應該要好好服侍我。真的很抱歉，請妳原諒我，我願意學習尊重你的意見和妳的自由，也會好好學習如何愛妳。當我懂得愛妳，妳自然會比較喜歡跟我在一起，而不會一直想往外跑。我也願意陪妳參加妳喜歡的活動，這樣才能是真正的「牽手」。

現在跟你的孩子說（一樣要真心的說）：親愛的孩子們，真的很抱歉，爸爸從來沒有學習過如何愛你們，只會用發脾氣和打罵的方式來逼你們聽話，難怪你們長大了就想要逃得遠遠的，不想要回家。一回家不僅會被我罵，又還得聽媽媽不斷的抱怨有關我的事，真的辛苦和難為你們了。你們都是很棒的孩子，爸爸會學習欣賞和肯定你們的好，也會讓這個家成為你們的後盾和避風港，請你們原諒爸爸以前不懂得如何愛你們和尊重你們，爸爸也是這樣錯誤的被教養大的，但爸爸會學習，請給爸爸機會好嗎？謝謝你們，爸爸很想念你們（病人眼睛含著淚但不敢哭泣）。

現在看看你的肩和上背還會痛嗎？

病人（不斷的晃動手臂和肩膀）：都不會了，一點都不痛了，太感謝醫師了！！

醫師：現在暫時釋放掉了你的悲傷和生氣的能量，所以不痛了，但如果回去又亂發脾氣，痛還是會回來的。要記得學習如何用愛和尊重對待家人，這樣她們才會願意靠近你，你自然就不會是孤單老人了！

我們華人的傳統文化有很大的男尊女卑和父權至上的思維，所以男人（所謂的一家之主）會習慣發號施令、管控所有的家人、認為家人都應該服從他、依順他、以他為尊、為重。這樣的男人不懂得如何尊重和愛自己的伴侶、也不知道如何愛和教育孩子。所以當女人開始有工作機會和獨立的能力時，就會想要脫離這樣的伴侶。當孩子有獨立的能力，也會想要脫離這樣的父親。

如果不懂得反省和改變自己，就會陷入家人都對不起我、都造反了，自己老了、不中用了等憤怒和悲傷的情緒裡。加上我們的文化，男人有淚不輕彈、不能輕易的示弱，所以眼淚和傷心都壓了下來，明明對家人的不理睬感到很脆弱和受傷，也很希望被愛，但表現出來的卻都是強硬的生氣和憤怒，這樣反而讓家人躲得更遠，所以不斷的在惡性循環裡。

診間處理過很多人的上背痛（在膏肓的位子），都是卡住各種不同的悲傷和生氣的情緒。每個人卡住的悲傷和生氣的根源都有所不同，這裡只是分享其中的一個案例，如果有相同部位疼痛的，可以去看看自己卡住什麼樣的問題和情緒。一旦鬆綁和轉念了，疼痛自然就會不藥而癒了。