接受自己的全部 你已經做到最好的狀態

魅麗雜誌採訪我的文章如下：

【接受自己的全部　你已經做到最好的狀態】／許瑞云

然而面臨生命議題時，許多人雖然理智上認同生命無常的道理，但當生離死別真實發生在自己身邊的時候，卻仍很難釋懷。「我們和比較親近的人，在能量場上都會有交織和連結，因此對於這個能量的轉變，會比較困難，這是人性。」

許瑞云說明：「但是事實上你捨不得的不是那個人的離開，而是想要持續地被愛，所以捨不得他給你的這分愛。只有一個曾經愛你、或是自己為他付出很多愛的人離開，你才會有捨不得的感覺。不然如果一個不愛你或無關的人離開了，可能只會覺得稍微有點遺憾罷了，不大會有痛苦感。」

有些子女在父母親離開後，走不出傷痛，看著家中父母親的遺物，睹物思人，丟不掉也放不下。對於父母離去這麼深刻的執著，許瑞云表示：「有些人走不出來的是因為捨不得這份愛和被愛，也有不少人是因為內疚，覺得自己在父母生前不夠盡孝，所以在父母死後感到內疚，或是覺得對父母做了不對的處置，所以才會感到後悔。」

有些人平常和父母之間的感情還不錯，可是送走父母之後，依然留下很多的遺憾，覺得最後的時間照顧得不夠好、後悔自己當初沒有做得更多更好。
許瑞云認為：「那些都只是自己的想法，然而事實上你已經做到當下能做的最好的狀態，沒有人會刻意的去做得不夠好。」

每一個人生在世上，除了上班的工作之外，都還會同時兼顧許多身分，例如要照顧父母、協助另一半、陪伴小孩，就算擁有三頭六臂，也很難事事兼顧。
許瑞云認為不需要對自己做事的標準訂得這麼嚴格，大部分能對自己寬容的人，也能對身邊的人寬容。

如果發生了什麼事情不如預期，若是事後可以彌補的，我們再想辦法改變，如果不能改變的，那就讓它過去，就當成演這場戲時不小心跌倒NG了，再站起來就好。

「接受自己的全部，也接受自己只能做到這樣。
接受當時的自己，已經達到自己能做的最好的狀態。」

【摘錄2017年4月《魅麗雜誌115期》：最後的陪伴：意識能量