人常會害怕改變，但成長的契機就是在改變裡

我們常常會因為害怕失去親人、害怕失去健康、害怕失去財富、害怕失去婚姻等，而無法自在的活著。

因為害怕失去親人，所以會努力強迫他人要運動、不準吃這個、不準做那個的等等諸多控制，因而導致親人之間的衝突和不愉快，畢竟沒有人喜歡被別人控制的，即使別人認為他是在「為你好」。

因為害怕失去健康，所以常帶著恐懼和煩惱在吃東西和過生活。身體有一點不同的症狀就疑心疑鬼的做了很多的檢查，每天吃一大堆的「補品」唯恐營養不足。

因為害怕失去財富，每天汲汲營營的想著賺更多的錢，省吃儉用的不敢花費，所以無法真正的活著也無法享受財富所帶來的方便和真正的意義。

因為害怕失去婚姻或自己過生活，所以即使遇到再糟糕或再不適合的人也不敢離開，寧願忍受家庭暴力、外遇或過著貌合心離的日子。

我們是否願意學習去尊重親人的選擇？而不是因為怕失去而強求控制他人反而引起彼此的衝突和不快呢？這樣以愛為名卻反而背道而馳。

我們可以愛護健康，但不需要因為怕失去健康、整天擔心朝不保夕的，畢竟再怎麼努力維護身體都還是必死無疑，不如專注在活出生命的喜悅和意義。

我們是否會因為害怕失去財富而成為守財奴或工作狂呢？善用財富這個工具可以讓我們家庭和生命更幸福美滿，但常常我們卻本末倒置的為了追求財富而失去美滿和幸福的家庭生活，或失去自己生命的價值和意義。

當我們的伴侶不斷的劈腿、施暴、鄙視不尊重我們、沈迷上網或酗酒不願意改變、跟我們的人生目標等相違時，是否我們有足夠的勇氣走出婚姻的框架呢？有勇氣選擇自己過生活呢？有勇氣追求自己想要過的人生呢？

有的人會說為了給孩子一個「完整」的家或為了讓孩子身心不受到傷害，所以只好繼續待在不幸的婚姻裡。但是目睹父母常吵鬧、不快樂或有家暴等問題的孩子，反而身心更容易出現問題。父母離異其實本身並不是問題，但是不能拿孩子當祭品、在孩子前面抱怨彼此的壞話或要孩子選邊站等。得要讓孩子知道父母分開是因為無法相處在一起，但是父母永遠會是孩子的父母，會繼續疼愛和關心孩子，也會支持和尊重彼此繼續關心和疼愛孩子。

人常會抗拒改變，總希望生活能夠永遠安全不變，但成長的契機其實往往藏在改變裡。飛機如果想要絕對安全就只能不飛，但是不能飛的飛機也就失去了飛機的意義了。現代社會的變遷比從前更加快速，無法跟上時代的變遷很容易就會被社會淘汰了。所以讓我們提起勇氣去創新、歡迎改變、選擇自己想要過的生命，但要為自己的生命負起全責！