家人 VS. 客人？

最近一個常被家長傳的影片是個媽媽教導孩子要分擔做家事，用客人和家人的方式來讓孩子瞭解家人是要幫忙做家事的。

從大人的角度這個方法和說法的確很合理，但是用這樣的方式練習口條不見得對孩子好，畢竟每個孩子的表達方式是不一樣的，而且不同年齡階段的認知能力也不一樣。當然，教孩子學會分擔家務是很棒的，但我會建議從對家的「歸屬感」和「榮譽感」的角度來跟孩子分享做家事這件事，而不是從「家人」和「客人」來區分。畢竟不管孩子做不做家事，他們永遠都會是家人。更何況，在我們的傳統文化裡，同一個家裡有些人是不會做家事的，像是祖父或者是負責賺錢養家的人等，這些人還是家人，不會因為他們不做家事就不是家人了。

孩子和父母之間需要建立安全感、依附感和歸屬感，用「客人不能住家裡」的背後帶有著對孩子威脅的感覺，所以孩子會因為感到委屈和不安而哭泣。當孩子哭泣的時候，不要急著說教，或繼續要求孩子背口條，而是要先同理孩子的感受，幫助孩子釐清自己的情緒，和練習表達自己當下的情緒或感受，然後幫助孩子學習如何調適自己的情緒，而不是忽視孩子的感受，讓孩子繼續哭著復述父母訂下的「規矩」。

能夠同理孩子的父母，才能教出同理他人的孩子。懂得幫助孩子調適情緒的父母，才能教出情緒智商（EQ）高的孩子。

在有情緒壓力的時候，我們啟動的是邊緣腦，在感到被威脅的時候，我們啟動的是腦幹，這些原始腦會有的的反應是戰與逃、僵住或癱瘓，而不是反思、理性、同理、思維和自我控制。所以孩子很難記取教訓，會容易重犯同樣的錯誤。這樣的教導方式不見得是個好的示範。