孩子不聽話讓我很生氣怎麼辦？

問：看了醫師的書，我也想轉念、和解⋯ 我的孩子4歲，有時候已經提醒他，可是他卻更故意。這時候我也會情緒失控。例如跟他說你要坐好專心喝牛奶，慢慢拿。沒多久他卻拿牛奶倒在玩具喝。結果牛奶整瓶打翻。 又例如，我跟他說，該洗澡了，但是他可能會很執著某件事，拖拖拉拉不肯馬上洗澡，講了3次以上請他進來洗澡，他還不過來，我就會很生氣。在這個過程中，我也很怕小孩受傷。所以總是兇與不兇之間，在拉扯呢。

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答：孩子總有許多的創意和好奇，也喜歡玩，這其實很正常。 他在發揮創意把牛奶倒在玩具喝，但是卻不知道牛奶會打翻。最好不要扼殺孩子的創意，尤其是用打罵的方式，這會讓孩子以後很害怕去嘗試不同的事情──無法創新或接受失敗。只要教導孩子做錯事要如何彌補和處理。打翻了可以要求孩子要自己處理打翻的牛奶，如果他不知道如何處理，可以教導他，但是讓孩子自己學著做，不要都幫他做。

處理完了，可以讚美孩子的創意喝牛奶法，的確牛奶不一定非得要用杯子才可以喝，但是要讓孩子知道用什麼樣的容器會比較安全和衛生，「安全」和「衛生」是孩子得要慢慢學習的「概念」。畢竟4歲的孩子不會知道什麼是安全或衛生的，對他而言，只要能夠裝牛奶的容器就都可以試試看和玩玩看了。

如果孩子玩的正起勁，的確很難叫他馬上洗澡。這時候可以先過去孩子那裡，看著他，也請他看著妳，告訴他時間已經很晚了，得要洗澡睡覺了，但是媽媽知道你還玩得很開心，你希望可以再玩多久呢？指著時鐘問他，時鐘到那裡他願意來洗澡？或者直接告訴他，再給他五分鐘就得要乖乖的去洗澡了，這樣可以嗎？ （一般孩子都會願意的，當孩子遵照約定時，也要記得讚美他的守時和守信喔！）

給五分鐘是讓孩子有個緩衝期，心裡有個準備要去洗澡了，這樣才不會弄得孩子不甘心的哭鬧、媽媽也跟著生氣，家裡雞飛狗跳的。不要說四歲的孩子了，就連大人正在看連續劇或上網上的起勁時，也很難抽離去做該做的事情，更何況是四歲的孩子如何能有那麼好的自制力呢？

大多數的父母會一直重複的叫孩子直到生氣發火了，孩子才會聽話。因為孩子知道父母的話其實不需要太認真的看待，父母得要重複幾次才會真的生氣，所以孩子學會拖延和忽視父母的話，可以拖到父母發火為止。所以，當父母的，要學習話說一次就好，如果不聽就馬上處理，這樣孩子才會認真的看待父母每次說的話／指令，知道父母說了就算。

當父母自己的壓力很大時，難免脾氣暴躁，可以先用我的能量DVD http://happy1013.blogspot.tw/2012/01/dvd.html 處理好自己的情緒（像是調整生氣/常往內壓抑脾氣的處理法，或者是安撫三焦處理法等）。父母的EQ好，懂得溝通和處理情緒壓力，孩子自然會安定和聽話。