臉友提問：許醫師，冒昧打擾您，最近我一直想殺害自己，對自己的環境和父母都討厭【其實她們對我算好，只是會責罵】我崩潰好幾次了，最近更是想殺害自己，許醫師，我考慮到是否該去身心科看診，但藥物會使身心分離，我該如何是好
？
答：請掛我的號看診
。人得要學習為自己的人生負責，不要怪父母或他人
。
臉友：上網預約掛號嗎？我家從事畜牧業，我也盡量告訴自己轉念，但每次看到小豬被送上業者的車，心裡就很痛
我真的很無力，才會崩潰
。
答：只能感恩小豬們用生命換取我們的生計，衷心的祝福小豬們能順利到下個旅程，每個生命都會有屬於自己的出口（因緣果報）。我們只能負責自己的生命，先管好自己的身口意，不隨意怪罪或生氣抱怨。我們只能負責自己的行為，無法強求他人改變。
可以跟父母分享妳的感受和看法，但是如果妳無法提出更好的解決方式，也得要尊重和感恩父母，畢竟他們用自己所知所能的方式維持生計來養育你們。如果你自己有能力，可以奉養父母，或提供更好的生計方式，那他們或許就可以不選擇這樣的行業，這樣當然是最好的。
你的崩潰或抱怨對任何人或任何生命都沒有任何助益。所以選擇善用自己的人生去做有意義的事，不要浪費在崩潰上。
臉友：謝謝許醫師自己現在心裡平靜些，
謝謝許醫師的點醒，我忘了好多事情，讓自己一直困在情緒走不出來，真的謝謝
。請問許醫師我有買喜悅能量DVD是否也可當運動使用
答：可以。
家人從事傷害生命的行業或有錯誤的行為，我們可以帶著愛和同理的心來提出建議或想辦法協助改變。但是，大多數人會不自覺的帶著生氣、貶低或批判的言語或心念來應對，所以容易帶來家人的反彈、抗拒、憎恨、批判回去的反應，弄得大家不開心、無法和諧相處。原本的好心好意，結果卻是兩敗俱傷！
例如：最近有一對夫妻，太太抱怨工作不順，有很大壓力，肩膀很緊痛。結果先生就說，妳要放鬆啦！妳就是太緊張才容易搞砸事情！ 太太聽了就很火大，因為覺得先生無法同理她的感受，只會說風涼話。回他說：廢話，我也知道要放鬆啊，事情就是太多了，你也不會幫忙家裡的事，都是我在處理。。。。。越說就越火大，就這樣兩個人就吵起來了！
所以，先學會感恩家人的付出，同理家人的處境，如果有好的建議和解決方式，可以提供給對方。如果自己也沒有更好的解決方案，那就先把嘴巴閉上比較好，不要光出一張嘴批評他人的不對，這樣不僅雙方都不好受，事情也不會得到解決。
給建言也得要找到對的時機，例如：當家人生病時，可以跟他們分享「養生得要護生」的概念。殺生的行業會帶來生命的痛苦，當我們心念起了殺意，全身的細胞都是接受到這樣的訊息，所以身體很難健康。
相同的，吃太多的有情生命（會有情緒的生命體）也是會接收到動物被殺時的恐懼、不甘和痛苦的能量，所以人容易會有暴躁、憂慮、焦慮的情緒，吃進來就是我們身體能量的一部分了，所以飲食應盡量避免太多的大魚大肉。
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