生命困境的轉變

FB的對答有關生命困境的選擇，細節經過修改以保護個人隱私

陳女士：許醫師妳好:   有關於妳po的第三者文章..我現在也正在面臨這個難關...還祈請許醫師給我一些意見跟方法..我跟我先生從認識到結婚至今已經超過十年了的時間，他現在有了第三者跟我鬧離婚，我們已經分居10個月了。第三者是他同事。

我現在很茫然的是:我該放手成全，還是繼續堅持我的方向..很矛盾..兩難...想請許醫師給我意見..因我相信妳的立場客觀....感恩..

醫師：




妳喜歡先生什麼？是什麼捨不得讓妳放手呢？











陳女士：
因為外遇後，我有認真的檢討我跟他之間相處的點滴..他確實對我很好，對我也是百般容忍，而以前家裡經濟狀況不好，他也是固定從薪水提撥部分用來支持家理，我對他是相當感恩的..

醫師：所以妳喜歡的是以前他對妳的好。那現在他對妳如何？











陳女士：現在..完全沒互動..因他之前吵著鬧離婚，那時常跟他起口角，到後面就完全沒聯絡了




他很愛面子，一直很怕我去他公司鬧











醫師：那這個會外遇，口角和冷漠的他，妳喜歡嗎？

陳女士：不喜歡..




但我有認真思考過，如果他回來，我是否能完全接受，不計前嫌..答案是肯定的...











醫師：是啊，妳依舊喜歡過去曾經有過的美好記憶和過去的他。但是，妳會不計前嫌想要接受回來的他也是過去那個對妳好的他，而不是現在的他，是吧？人生的路是回不去的，每個人身心會經歷不斷的轉變。妳要的是回到過去，而這是不可能的，就像一個車禍失去手的人，無法回到手正常的狀態，只能學習適應沒有手的狀態。妳只能夠接受現在的他，也就是外遇、口角、冷漠和不愛妳的他。這樣還是妳要的嗎？











重要的不是妳是否應該放手成全他和第三者，而是弄清楚現在的這個人是不是值得我的愛，是不是我真的想要的。











用心去感受一下目前的他。




那個逃避，不負責任，外遇、口角、冷漠和不愛妳的他




心的感受是什麼？











陳女士：剛開始，很痛，很受傷..現在已經沒有感覺..沒有所謂的恨，討厭的情緒，取而代之的是會想他現在的立場，會想關心他...




我知道不可能回到過去，但我衷心期盼，我跟他都能重新檢討這段關係，放下彼此的成見，找到一個新的相處模式..因為..我跟他對婚姻都太幼稚..











醫師：




人生的轉變總是會有開始、過程和結束，然後又會有另一個美好的開始。









大多數的人害怕轉變，所以寧可繼續停留在痛苦的處境裡。這也是很多人為什麼會繼續容忍家暴、職場霸凌等等問題，而不願意尋找出口面對生命的改變。

也有人不願意改變是因為捨不得過去美好的記憶，希望另一半會變回過去的模樣，痴痴的期盼著，覺得我們只要等夠久或夠努力，事情就會改變，就會如我們所願。

當然，也有人是後悔和內疚過去沒有好好珍惜和努力維持關係，希望能夠重新開始。

這就好像一位步入老年的人，看著自己滿臉的皺紋很不舒服，有的拼命的拉皮、打肉毒或波尿酸等等，有的害怕看鏡子，滿心的希望有一天醒來時，自己又會回到從前青春的模樣，也有人滿心後悔內疚，過去沒有好好照顧身體，讓身體老化太快了，希望可以回到從前讓一切重新開始。但這些都無法解決內心痛苦的問題。

面對改變的確不是一件容易的事，所以很多人雖不喜歡目前的處境，但卻總是無法脫離困境。遇到困境時可以先深呼吸幾次，把心穩定下來，問自己：內心卡在那裡？是什麼想法／念頭阻礙了我的生命？是什麼讓自己感到無力？我想要的人生是什麼？我可以如何穿越這些阻礙邁向我想要的人生呢？跟我們上過情緒能量和內在和諧的的學員們可以用課堂教過的方式來轉換能量和釐清問題的所在。我們都可以找到困境的出口。

每個生命都是獨一無二的，每個人都值得擁有美好的生命！我們在這次的花蓮身心靈之旅 ( http://www.pureone.com.tw/event/花蓮身心靈探索之旅-20141107-09/ ) 會協助大家一起做生命的困境轉換和提升，願每個人都可以享有喜悅自在的人生。

掉頭髮

診間看過不少掉頭髮問題的人，大多跟壓力和不同的情緒有關（不安焦慮，生氣憤怒等），所以掉髮的部位和掉髮方式也不大一樣，以後有機會可以陸續分享一些案例。

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病人：從高中開始父母就發現我頭頂有點稀疏，時好時壞的。但最近梳頭或洗頭都掉很多頭髮，每天都會掉超過100根頭髮，頭髮很明顯的越來越少。我沒有頭皮屑的問題，而且和家人用一樣的洗髮精但只有我掉髮。曾去看皮膚科，醫師診斷為雄性禿，但父母雙方到許多代以上都沒有禿頭的長輩，所以我覺得蠻奇怪的。照醫師的建議開始噴2%的落建兩個月了，覺得每天分髮線的時候看到頭頂越來越禿，落建據說要噴4~6個月才會見效，但最近分髮線就蠻困擾我的，怕等不到見效的時候。

醫師：（測試能量－失調顯示為緊張和不安）。什麼讓妳感到緊張不安的？

病人：我從小就很容易緊張，經常會緊張到背脊發涼、起雞皮疙瘩等。媽媽對我很好，時常會給我擁抱、鼓勵我，但是我跟媽媽互動時我經常會感到莫名的緊張。

醫師：媽媽曾經失去過孩子嗎？

病人：是的，她曾經失去過一個男孩。

醫師：母親如果有意外失去孩子的話，她的潛意識會一直感到緊張不安，而這股能量有時候也會影響到她其他的孩子。（一面教導病人如何調整這股能量）。緊張害怕會造成腎氣不足，導致落髮。除了要調整這些緊張不安的情緒以外，妳可以補充核桃、富含黑色素的食物等。還有盡量避免緊綁頭髮，會造成頭髮的過度拉扯。

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病人2天後FB回覆： 經過醫師的調整之後，隔天洗頭很驚人的只掉很少的頭髮！很感謝您。

為什麼感情會變質了？

這是我幫柯夢波丹雜誌寫的兩性關係專稿，因為篇幅很長，所以分成兩部分來分享：Part 1

面對另一半外遇或是有第三者介入兩人關係，是很多人最深的恐懼與痛苦之一，不僅要承受被最親密的愛人背叛，還要面對失去一向視為理所當然的生命依靠，對許多人而言，真的是椎心之痛。事實上，愛人背叛所帶來的傷害，當下雖然會感到萬分痛苦，但往往也是人生得以成長的重要機緣。

人與人初相識，剛開始談起戀愛時，總是非常甜蜜，和對方講話客氣文雅，需要對方服務時，會柔和的以：「能不能麻煩你⋯⋯，謝謝你。」這樣的方式表達。對方為自己做的每一件事，即使是芝麻小事，都能讓我們感動半天，而這樣的感恩與感動，連帶的就讓對方更加願意付出。這時候我們看彼此，怎麼看，怎麼好！情人眼裡出西施，當我們帶著欣賞的角度，無論看什麼都那麼美好，彼此的愛意在如此良好的互動下，自然與日俱增。

但是隨著交往的時間久了，或是結婚了，伴侶之間就開始把彼此的存在及付出視為理所當然。所以對方幫我們開門是應該的，買東西給我們吃也是自然的，陪我逛街更是應盡的義務，為家庭努力是他的承諾，對我和孩子好是他的責任。因為什麼都是理所當然的，所以我不會產生感動與感恩，長久下來，對方就會失去繼續付出的動力。

不僅如此，很多人會開始比較與計較，動不動就說誰誰誰的另一半怎樣怎樣，一個月賺多少錢、買什麼禮物、開什麼車、帶全家去那裡旅遊。然後開始抱怨另一半怎麼不多努力一點，也不幫忙做家事，也不關心孩子，回家只會看電視，客廳也不整理一下，報紙亂丟，東西也不收⋯⋯，總之就是一無是處，讓人看了心煩。當我們開始挑對方的毛病時，怎麼看，怎麼糟糕，一旦帶著挑毛病的角度看對方，無論怎麼看，對方都令人難以接受。

長期的互看不順眼和嘮叨抱怨，兩個人的相處就會越來越困難，不滿、生氣、爭吵、埋怨，彼此愛的存款就會慢慢的消失。

有些人雖然嘴裡不說，但會在心裡叨唸或覺得不痛快，其實當我們不高興時，即使嘴裡沒有說出來，但非語言的肢體展現或氣場，依然會把不滿的情緒傳達出去，對方往往可以感受得到，所以沒罵出來跟有罵出來的結果是一樣的。

因此，在還沒有遇到另一個心儀的對象以前，雙方就只是勉強的在一起，一旦出現一個懂得欣賞和感恩另一半的對象時，另一半自然很快的就會被吸引。

婚姻或感情出問題時，先不要怪罪外遇的對象，試著深呼吸幾下，讓自己平靜下來，好好地問問自己：「你們在一起快樂嗎？你真的還愛著對方嗎？還是你只是害怕失去對方？害怕改變目前的生活狀態？」

如果是全心全意的愛一個人，我們一定會真心的希望對方快樂，感恩對方的付出，也欣賞對方能夠做自己，願意花時間共處和共同成長。只要真的可以做到這樣，另一半一定會很珍惜和我們在一起的時間，因為能夠被一個人全然的愛著和接受著，感受到真正的愛與尊重，可以很自在的做自己，這樣的愛會帶來美好的互動與更多的愛，絕對會讓人捨不得離去。

你對另一半真實的感受是什麼呢？是充滿生氣、憤怒、嫉妒、不滿、委屈、無奈、抱怨、不甘願等情緒嗎？即使表面上你隱忍下來，但內心的情緒卻是如此，當你對他投射這些感受的時候，對方會覺得舒服嗎？會想跟你在一起嗎？會願意待在這個關係裡嗎？

外遇很難挽回往往是因為無法看清楚所有的因果關係，不要說是前世的因緣，一般人連這一世的問題都很難看得清楚。

大多數所謂的受害者、被背叛者，常常只是憤怒，不甘，委屈，認為都是對方和外遇對象的錯，很少人會真正反思與改過，不明白自己的遭遇，其實是自己的所作所為引起的，無法為自己的遭遇負起完全的責任，就無法開始改變自己、轉換自己的命運。

續下文──

很少人會去感恩伴侶曾經對自己的付出，甚至更進一步的去感恩所謂的第三者。外遇是一個讓我們檢討與學習看見問題的機會。姑且不論對錯或倫理道德，單從因果關係來看，第三者之所以能夠得到伴侶的欣賞、愛和照顧，是因為第三者懂得欣賞、愛以及照顧我們的伴侶，我們反而要感謝第三者對伴侶的欣賞與照顧。

大多數人都會對第三者充滿仇恨，認為第三者奪走了伴侶，破壞了自己和伴侶的關係，事實上，如果兩個人的關係很美滿，沒有人會願意離開，經常是關係本身已經出了問題，因緣已經轉變，兩個人的內在早已分離，外在的分離只是早晚而已。

我們如果仇恨責罵伴侶和第三者，反而會把自己和伴侶推得更遠，讓伴侶和第三者站在同一陣線上。一個人受到他人的言語或行為攻擊時，本能反應就是自我保護和反擊，所以仇恨和責罵只會引起對方的辯解和攻擊，如此一來，只是讓外遇的伴侶失去內省改過的機會。

只有當我們能夠真正打從心裡感恩第三者的對伴侶的愛與付出，真心的祝福第三者也能找到更適合的對象時，才能夠讓第三者帶著感謝和祝福去追尋真正屬於自己的幸福。只有給出愛，才會得到愛的回饋，如果我們給出的是憤怒與仇恨，拿回來的就會是憤怒與仇恨，如此一來不但無法解決任何問題，只會讓問題更加惡化。

一般人遇到另一半外遇，經常不是理直氣壯的和另一半或外遇對象理論，或是到處抱怨另一半的不是，希望爭取同情，想辦法拉攏親友站在自己這一邊，再不然就是自我哀憐的哭天搶地，希望對方能夠因此感到內疚，心生歉意。但這些方法產生的往往是憤怒、嫉妒、不甘、恐懼、怨恨等等強大的負面能量，最後只會讓這段關係往破碎的方向加速前進。

當我們能夠從失敗的關係中反思自己，感恩他人，改正我們一貫的所作所為，才能讓我們成長，給這段關係再一次機會。

伴侶外遇的問題並非無法解決，而是要用什麼樣的態度或方法去面對。有時候，一段關係的裂痕已深已久，彼此的緣分真的已經盡了，那麼就要彼此感恩祝福，為這段關係保留曾經有過的美好記憶，如此一來，分手後留在心裡的，至少還是很多的正面能量。

如果怨恨對方與第三者，自認是委屈的受害者，那我們留在心裡的將是很多的負面能量。如果帶著這樣的能量場和想法，會深深影響一個人未來的人際關係，所以有些人會一而再的遇人不淑，老是遇不到對的人，經常都是因為未能從過去挫折的關係中好好走出來。

試著祝福第三者，希望他能夠走出痛苦，找到真正疼惜他，也適合他的人，畢竟當第三者並不為社會文化所接受，第三者難免受人指指點點，甚至擔心害怕，必須躲躲藏藏，即使他們理直氣壯的為自己辯護，也只是在掩飾內心的不安與罪惡感，對他們的批判和憤怒，只會讓第三者更加的堅持證明自己的行為是對的，無法幫助他們反思自己的行為，是否造成對他人的傷害。

每個人行為的背後，都有導致該行為的原因，有些人來自缺乏愛的家庭，所以會去搶奪愛；有些人缺乏自信，所以嫉妒別人擁有的東西，缺乏智慧的行為背後，往往有著錯誤的心念。會成為第三者，通常是缺乏愛和尊重，因為不懂得愛和尊重自己，所以也不懂得愛和尊重別人，最好的解決方法，就是去開啟第三者愛與尊重的能力，而這把鑰匙就是真誠的愛與尊重的心。

愛一個我們自認為是敵人的人，絕對不是一件容易的事， 但如果我們願意試著去做，在善解他人的過程中，我們的智慧和慈悲會不斷的被開啟，我們的生命也會從痛苦裡走出來，進而得到安樂自在。

最重要的是在整個學習的過程中，我們必須要誠實的與自己的心相連，不是用理智去強壓自己的情緒，而是仔細覺察自己的感受，去接受、尊重與愛自己所有的感受。當我們懂得愛和尊重自己時，才有能力用「愛和尊重」去開啟他人的愛和尊重。當一個人的愛與尊重被開啟後，他才有能力去反思，才有勇氣與動力去改變自己的行為。

看似不幸的外遇事件，其實隱藏著很大的祝福，甚至會帶來無可限量的智慧與慈悲的成長，當我們更美好的時候，就會有能力創造更美好的關係，有機會遇到更美好的對象。

深深的祝福所有的人能在痛苦困難的逆境中，得到最高的勇氣，穿越成長，綻放美麗的靈性花朵。

淨化氣場

問：我有一個朋友，在修習新時代靈性課程後，每隔一段時間身體又會變得更加敏感，如果待在室內空間，容易頭暈不舒服，所以每天都要花很多時間在做淨化療癒，以前是用水晶在做淨化療癒，現在也用精油、茶燭點艾草薰香等來做淨化及療癒。她每天都需要不斷的在房間裡點燭火＆薰煙淨化，花很多時間，但卻覺得她越來越容易緊張和害怕不好的能量，身體大亂，每天都生活的很辛苦，我不知道要如何才能幫助她？謝謝！！











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答：我的確碰過好些修煉新時代的人出了狀況，甚至包括教學新時代的老師也有不少發生很大問題的。我無法評論其他人的修行法門，畢竟每個人都有自己的因緣。

但是當我們打開自己的能量場邀請所謂的「指導靈、高靈或守護天使」等，如果自己智慧與能力不足，根本無法區分與我們對談的是什麼樣的能量（鬼、神、天使、邪靈、魔等等）。等到出了問題以後，原先帶領的老師也無法真正幫助自己，因為他們常常自己也有一堆問題無法處理。

當我們的心是髒的（受到染污的），我們會感受到能量場是髒的（我們的心與之共振），會想要不斷的淨化能量場或逃離。如果我們的心清楚明白，自然不會落入二分法的執著裡，也就不會有排斥所謂的「不淨」，和執著於「乾淨」等無明的做法。心才能夠安住於清靜和自在。

淨化其實不一定需要用儀式，水晶或外來物，也不一定需要靠他人、他力等。真正的淨化可以從內心仔細觀照、反思、懺悔改過，洗滌我們的心，才能淨化我們的心。心淨化了，我們的身體和周遭自然會跟著淨化。正氣盛、邪不侵，所以「一正破千邪」 ,「 一念破千災」就是這個道理。

學習身心靈的道路上除了靠自己不斷的努力之外，還要慎選老師和方法，好的修行法門和好的老師才會帶領我們走向身心自在喜悅的路。我們的身心會越來越輕鬆自在，家庭越來越美滿和諧，工作充滿熱誠，可以正向的迎接生命中的挑戰與挫折。

如果越修跟家人越不和、越疏離，或心有越多害怕不安忌諱等，或身體越來越容易疲累焦慮易怒等，那自己要慎思、反思是否是走在對的路上？

我曾經分享過一篇文章如下，可以參考看看： http://happy1013.blogspot.tw/2012/11/blog-post_3.html