很多人說我的是非怎麼辦？

病人：今年很不順，家裡事情多，自己最近肩膀很不舒服，血壓膽固醇都高。

醫師：妳身體的問題和生氣和感到委屈有關，你在生什麼氣？

病人：我很氣家族的事，因為我們最小，婆婆住在安養中心，有些兄弟姐妹完全不參與、不幫忙，有些只拿幾千塊出來，但卻在背後講我們的是非，我們非常忍耐，我們都己經任勞任怨了，可是為什麼還是讓人說很多是非，對人性有很多的問號。

醫師：當有很多人說我的是非的時候，我一定往裏面去看我是不是有丟出去「講是非」這個能量，這是業力（吸引力）法則。如果我沒有丟，絕對不會收回來這個能量。

一定要很小心尤其是我們很容易在潛意識裡不斷講人家的是非。 我有沒有在心裡常批判：有人不孝敬父母、有人不奉養父母、有人只拿錢不做事，我有沒有常常在丟這樣的能量？我在親友間有沒有在丟這樣的能量？常跟親友們抱怨其他兄弟姐妹的問題？

如果我完全沒有丟這樣能量，是非不會到我身上。一定是我有在丟這樣的能量，是非才會惹上身。所以不怪別人，遇到事情只看我什麼時候丟出這樣的能量。

因為謠言是一個傳過一個的，如果你跟人抱怨：「某某都沒有來照顧父母，都是我們在顧」，這個可能就會傳到那人身上，他就會反擊和自我防禦說妳的是非。如果妳說：「某某只付了一點點錢也沒來照顧」，這話也會出去繞一圈，加入更多人的批評和論斷，極可能變的更難聽，然後加油添醋的打回來妳這裡。

病人：妳說的是沒錯，我的確心裡常鬱卒的批評他們，也會常跟親友們抱怨，但是心中有不愉快都不說還真的很難。

醫師：不愉快是我自己的情緒問題，我不會選擇跟別人吐苦水，因為吐苦水就是抱怨，而抱怨只會帶來更多讓我抱怨的能量。所以，感到不愉快時我會去仔細覺察這個不愉快的感受，看它的變化。容許它和自己和平的共處，讓它自由的來去。就像我也會有快樂的感受，我也是跟它和平的共處，讓它自由的來去一樣。

感受只是感受而已，沒有任何的真實性，會不斷的變化。無需抗拒任何感受或企圖抓著某些感受不放，這是徒勞無功的。

每個人有不同的因緣，我如果想照顧父母或想做某些事，這是我自己的選擇，跟別人無關。但是如果要想做就甘願做，我孝順是因為我想孝順，因為我也希望為我的孩子做個好榜樣，更何況孝順是我的本分事和福報，跟父母關係好的孩子，是很有福的。

如果我不想做就不要做，但是不要做了又覺得不甘願，做就要甘願做，是自己的選擇，不需要跟別人比較或計較（不需要干涉別人的行為或想法），每個人只要負責管好自己的行為、思想、言語就好了。

病人：可是常從親友那裡聽到一些不對的聲音..總是很鬱卒。
醫師：不對的聲音一定是我講出去的。空穴不來風，我沒有產生這個聲音，不會有這個攻擊。 所以，是我攻擊出去，跟親友抱怨兄弟姐妹，才會有這個反彈力，要往自己身上看。即使我真的什麼都沒有說，那要檢視自己的心念，有沒有在心裡發出對家人的批判？心念是更強大的力量。

我們無法改變別人，可是只要清楚這個世間有因才有果。所以得到「果」的時候，要去察看「因」是從哪裏來，去改變那個因。不然會一直陷在委曲、不舒服的能量不能自拔。覺得自己很可憐，但是不知道我也在製造別人的可憐、不幸，所以我自己也會落入不幸可憐的能量裡。

當我們喜歡抱怨別人，說別人的不是時，我們一定也會引來別人的抱怨和批判，如我常說的「凡我投向宇宙的一切，終究會回到我的身上」。如古賢人所示：凡事「行有不得者，皆反求諸己。其身正，而天下歸之」。

當病人調整完情緒能量和心念後，肩膀就鬆下來了，身體也舒服許多了。

其實這個病人有在走修行的路，所以至少看得到自己內心的確有不少的抱怨批判他人，而且可以比較快的轉化。很多人只看得到別人批評自己，看不到自己批評別人。