肩頸僵硬酸痛怎麼辦？

病人：我的肩頸很酸痛僵硬，嘗試過很多方法放鬆，也吃了肌肉鬆弛劑，但是效果都很短暫，也很有限，尤其是背後有個點老是很痛。

醫生：（檢查能量）誰讓妳感到壓力很大？甚至很生氣？

病人：婚後為了省錢只好跟公婆住，但是覺得壓力好大。

醫生：和公婆之間的壓力是什麼？

病人：我們的生活方式完全不一樣，公婆習慣不是那麼乾淨，他們用的碗常常沒有洗乾淨就放回櫃子，油膩膩的，我好意提醒他們卻弄得大家不開心，他們有時候脾氣不大好。

醫生：（一面調整情緒能量，一面跟病人談話）生活方式不一樣又如何呢？本來每個人生活方式就不一樣。就像我服務過的家庭也曾見過有些人棉被是幾乎從來都不洗，甚至用過的碗盤也隨便沖一下而已。其實，世界很多缺水的地方，水是很寶貴的，有些人甚至一輩子洗不到幾次澡，所以不會隨意浪費一滴水來清洗東西。

但是有些人碗盤都要洗得很乾淨，沖了好幾次，甚至還要烘乾消毒，一天洗幾次澡對他而言是必要的。

所以髒和乾淨本來就沒有絕對的標準，是我的心在貼標籤，在拿自己的標準做比較，要求別人要照我的標準行事。 我可不可以放掉那個標籤和比較、尊重別人、允許別人過他們的生活呢？

我們看不慣別人是我們的問題，不是別人的問題。例如：別人看不慣妳的鼻子覺得妳的鼻子太大或太小，這是別人的問題，不是妳的問題，除非妳認同他的看法也嫌棄自己。又例如：當我看到一條狗，認為牠長的太花、太瘦或太胖所以我不喜歡，我批評那隻狗，希望那隻狗能改變，我的不滿、批評和希望，這是狗的問題還是我的問題呢？狗長的樣子是牠原本就有的，長什麼樣都可以是很好的，我對牠的批判和不滿其實是我的問題，不是狗的問題。 

所以，如果我看不慣公婆洗的碗，那我就去洗，如果我看不慣東西沒有收拾好，那我就負責收好，誰看不慣誰就得負責。但是要知道，是自己看不慣才得要做的，所以做的時候不要怨東怨西，怪東怪西的，要心甘情願，才不會跟人結下惡緣。畢竟是我自己立的標準，我得要自己承擔和負責，別人如果願意配合自己的標準，我們要感恩，如果不願意配合，那是他們的選擇，我們無法勉強，得要尊重。改變自己是容易的，改變別人是非常困難的。

另外，要感謝公婆願意讓你們同住，時時抱著感恩他們的心，你所吃所用的源頭都是來自他們。當妳感恩他們時，你們關係才會越來越好，相處也會越來越融洽。感恩源頭我們的生命才會豐盛，當我們覺得源頭不夠、不足、或不好時，我們的生命就會開始萎縮掉了，也會越缺越多，越來越感到匱乏。

當病人情緒能量調整好，心念也轉了，她的肩頸酸痛僵硬（包括背後的痛點）當下就完全解除了。