家人不懂感恩知足怎麼辦？

年輕人：許醫師您好，想請問一下有沒有什麼辦法或文章可以讓一個人知足感恩一點，我爸是個很不知足感恩的人。因為最近幾年我爸身體狀況沒有以前的好，所以他換當公寓管理員，一天要工作12小時左右。 因為我爸年紀最老，而且很少偷懶，所以其他人排擠他。他就常抱怨說非常的有壓力，工作很累。

所以在家裡常常叫我們做這個做那個的，他自己在家都很少做事情，如果我們做的不好他就發脾氣。他去看醫生，醫生就說他有躁鬱症，所以他更拿這個藉口告訴我們，叫我們什麼事情都要順著他，這樣他病才會好。

只要他一做什麼家事，就會說自己多辛苦多辛苦，好像只有他在做的時候才會辛苦，其他人做的時候都不辛苦，我們本來就應該為他做一樣。我是不知道他有沒有躁鬱症，不過我只知道他真的很不知足很不懂得感恩。

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我的回應： 雖直言有時會讓人感到很逆耳，但我是很真心的與你分享，希望能夠真正的幫助你成長及轉換生命。

當我們想要改變周遭的人時，我們得先要改變自己。 會遭遇到不知足感恩的父親，我們得要先檢討自己是否有做到感恩知足。 試著問問自己：父親身體不好，年紀又比我老很多了，又得工作超過12個小時來維持一個家，我有真正的感恩過他或體諒他嗎? 我做得有他多嗎? 我對他的付出有足夠的回饋嗎? 從小到大，父親養了我幾年了？為了我做過多少事了？我有滿足感恩和回饋嗎?

當父親為家庭辛苦付出以後，卻沒有感受到被感恩的時候當然會生氣。你也是因覺得自己幫忙做家事沒有被感恩而感到委屈生氣的不是嗎？ 可想而知，你的父親當然也會因沒被感恩而生氣。

家就在這樣的惡性循環中，成員彼此不斷的抱怨和生氣。 所以要轉換這樣的惡緣，得先從我們本身做起。 先感謝爸爸在外面辛苦的打拼做事，當父親希望你幫忙做家事時，得要帶著感恩心甘願的做，慢慢的才能帶動父親也有力氣來一起做更多的家事。 但一天12個小時辛苦工作下來，加上年紀也大了，真的很難再要求他下班後還要做家事了。你可以打工試試看一天做工作12個小時就能夠體會了。

當你可以真正的做到了感恩知足以後，你父親的態度會隨著你態度的改變而轉變，你的境遇也會跟著你的心態而改變，整個家會因為我們懂得感恩知足而變的更和諧美好。當我們指責他人時，得要先反思自己，從改變自己開始做起。