近視

小文是個小六的男生，很愛打網球，但是從小學三年級的時候突然近視了，而且越來越厲害。他很希望視力變好，因為近視載眼鏡不方便打網球。

孩子的能量場測試發現最不平衡的是生氣和傷心。　

孩子的母親說，孩子很會打球，從三年級就開始參加市運和省運，成績大多數都很好，但是總是停留在第二名，冠軍賽都會失敗。現在遇到網球冠軍賽時，常常會感覺失去勇氣，很怕輸。

問孩子他輸了會怎樣呢？　孩子認為輸了就不能得名了。 幫助孩子探索為什麼他會喜歡打球呢？是為了好玩還是要得名？孩子發現其實他剛開始打球時是很開心，很喜歡，才愛上打球的。 後來開始參加比賽，成績也不錯時，就覺得想要得第一，這時壓力緊張就來了。

一面幫孩子調整情緒能量，一面讓孩子了解帶給他緊張或傷心感受的是想要得到名次，其實打球本身帶來的是很好玩，很開心的。比賽時就專注在我要好好的玩一場球賽，不要管名次。

名次其實不重要，重要的是我經驗了這個過程。當初打網球是因為我喜歡打球，而不是為了得名，我忘了當初為什麼喜歡上打網球了。

人不可能永遠都第一名，重點是我要認真的玩它一場。這樣你的人生就很開心了。而且如果得到名次讓我很有成就感的話，也要讓其他喜歡打球的朋友們有機會享受得到名次的喜悅與成就感。當我願意跟他人共同分享這份喜悅的時候，他人的快樂也就是我的快樂，那我每場球賽無論是什麼結果，我都會是開心快樂的。

父母是孩子的模，如果父母老是在意比賽的結果，贏了就很開心，獎賞鼓勵孩子，輸了就跟著沮喪難過，那孩子就會只專注比賽的結果，很在意成績，斤斤計較，比賽前就開始萬分的緊張，對得失看得很重。日常生活也是如此的受到影響，包括功課及各方面的表現，不斷的自我要求、自我批判，老是覺得自己沒有拿到第一名就是還不夠好。 這樣的孩子很難快樂、容易生自己的氣、容易緊張、患得患失。

其實人生可以玩的很開心，過程我們只要盡力就好，可以反思如何讓自己有進步的空間，但不要在意比賽結果或成績，要懂得一起享受別人成功的快樂，別人高興我們也跟著高興，這就是所謂的隨喜功德。

很多人見不得他人好，別人好我們就嫉妒、計較、生氣、埋怨、不開心，這樣我們的人生就活的太痛苦了。做父母的，有時孩子成績好時，我們就給他拍拍手，成績不好時就打罵或訓責，所以孩子會習慣活在掌聲中，而且會害怕失敗，無法活出自己的生命或活在當下。

無論做什麼事或結果如何，我們都可以盡情的享受生命的過程，從中得到不同的學習和成長。掌聲其實沒有太大意義，他人或自我的期待、期許都是重重的包袱。 每個人都可以選擇輕鬆喜悅的活在當下的每一刻。

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孩子因為恐懼害怕而不敢面對比賽，這樣的恐懼害怕’看’則會影響孩子的視力（近視）。

當然近視的原因很多，除了害怕’看’以外，常看電視、電腦對眼睛的影響也很大。孩子最好是不要太早接觸3C產品。還有，也要注意看書的燈光是否充足，是否有適當的休息。可以參考能量DVD裡的眼睛的運動（http://happy1013.blogspot.tw/2012/01/dvd.html）。