精神疾病怎麼辦？

精神病學一直宣傳著它的理論：「治療」嚴重心理「疾病」的唯一方法就是神經安定劑。其實，這種見解是可被質疑的。

大多數被貼上精神疾病（焦慮症、憂鬱症、恐慌症、躁鬱症、精神分裂症等）的人並非一生下來就有這樣的疾病。以前在受西醫訓練時，我也是相信這些精神疾病很難根治，必須長期服藥控制。但自從慢慢累積治療這些疾病的經驗後，我發現其實大多數的狀況下，這些疾病是可以被治癒的，非但無需要長期吃藥控制。而且吃藥的病人常常反而很難被治癒。藥吃得越多，心與身的分離越大，也就越難以被治癒。

我們的心念會影響我們的情緒，而我們的情緒則會影響我們的身體，包括腦部的健康。當心念出差錯時，容易導致情緒不平衡，而情緒不平衡時，則身體就會出問題。例如：如果我們的心念錯誤的認為伴侶或孩子應該要聽我們的話，遵從我們的意願或想法時，而事實上當他們不選擇這麼做時，我們就容易生氣發怒。生氣發怒會產生很多的雜亂的情緒能量（佛家會用業力來形容），所以如果常常生氣發怒，我們的肝膽就容易堵塞出問題，筋骨也容易疼痛。如果這些不和諧的能量影響的是腦部，則以精神狀況異常顯現。

其實治療精神疾病並沒有很困難，但得要去處理個案過往的創傷能量及扭曲的心念。例如：當大地震結束後，會有很多人患有創傷後壓力症候群，不斷的感覺還活在地震的恐懼中，感到地震隨時都會再來，連做夢也都是在恐懼地震的來臨。因為人在經歷很大的創傷時，我們的情緒能量場會出現混亂卡住的狀態，無法光用理智來說服自己不要擔心害怕，所以得要去調整和處理情緒能量場。

一般這樣的調整並不困難，尤其是小孩子，即使是受過性侵或家暴的孩子，在我的經驗裡，大多30分鐘內就可以調整完畢。調整完後，這些記憶還是存在的，但已經不會有情緒上的困擾，心情感到平靜安詳，不再恐懼不安，只要孩子沒有繼續被性侵或家暴，一般都可以恢復正常的心理狀態，無需要再複診。

治療成人時，我發現所需的調整次數就比較多，因為帶著恐懼不安的情緒能量與負面的心念長大，他所經歷到的世界是長期被扭曲的，創傷也是連續不斷的，得要一個一個的被處理。

成年人如果有走修行或成長自我的路，有正向的宗教信仰，則比較容易調整，有些人也是1－3次即可完全復原。但是如果完全沒有信仰，而且反思能力很差，看不到自己的問題，也不願意接受他人建議或改變調整自己的，則會有較長的路得走，在痛苦中不斷的磨練夠了，才會成長改變。

因為西醫較多著重於開處方藥，用這些藥物鈍化痛苦不安的情緒，所以服用藥物後，人會變的遲鈍散漫，不會有太多情緒的反應，比較感受不到痛苦恐懼，當然也感受不到快樂喜悅。長期服用多種精神科藥物的病人其實很容易看出來，幾乎都是面無表情，即使在講述他過去的劇烈創傷時，也不大會帶有情緒，身心完全分離，所以這樣的病人是最難調整的。但如果已經長期服用多種精神科藥物也不能自己亂停藥，會有危險性，必須找到好的醫師幫忙一面調整心念情緒，一面調整藥物，雙管齊下才可以。

一切唯心造，治療精神疾病也不例外，生命中的逆境包括疾病都會帶給我們學習及成長，勇敢地面對困境和過往的創傷即是療癒的開始。

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