有口臭的問題怎麼辦?

臉友分享: 我兒子一直以來每天早上起床口氣都不好(口臭問題)，但我這幾日睡覺前幫他做淋巴排毒，很神奇，他居然起床口腔沒有不好氣味了，感恩許醫師!

回應:

早上會有口臭的問題原因有幾種:

1. 腸胃功能(尤其是胃)不好，晚上吃得太晚或吃得太多(尤其是肉類吃得太多)都不容易消化，所以很容易導致早上有口臭。所以晚上應盡量吃得早和吃得少。 建議做背部淋巴排毒法可以幫助腸胃功能加強。

2. 吃太多高蛋白食品(魚肉蛋奶)或味道很重的食物例如洋蔥、大蒜、韭菜、或抽菸等，較容易造成口臭。晚餐盡量吃得清淡一些。

3. 口腔衛生不好，蛀牙或牙周病也容易有口臭的問題，建議找牙醫處理。

4. 唾液分泌不佳，嘴巴乾燥也容易造成口臭。熬夜、壓力、愛生氣或酗酒容易造成口乾問題。背部淋巴排毒法可以有幫助。

5. 支氣管炎、鼻竇炎或上呼吸道堵塞感染也會造成口臭問題。中西醫或自然療法都有各自的處理方式。以後我會介紹自然療法的方式。

---------------

背部淋巴排毒雖然做起來有點複雜，但如果做得正確的話，效果非常的強大。 因為背部沿著脊椎的兩側有交感神經和副交感神經，也是中醫的膀胱經所經之處。所以背部淋巴排毒按摩法可以調整內分泌、心跳、腸胃、增強免疫系統、改善失眠、便祕、頻尿、攝護腺等問題，還可以幫助穩定情緒、減低焦躁、失落、沮喪、憂鬱等等，好處真的很多。

朋友或家人可以照著能量運動的DVD

(http://happy1013.blogspot.tw/2012/01/dvd.html)互相做哦! 上過能量運動初級班的朋友們也歡迎您們與更多人分享。 願大家皆能越來越健康。