我有一個病人，是股市的強手，月入上百萬，但他覺得壓力很大，錢還是不大夠花。細問之下，才知道他即使不吃不喝，一家三口的基本開銷就要花掉超過三十幾萬，包括支付司機、保母、女傭、豪宅和豪車的稅和保養、用之無度的水電費、還有一些私人俱樂部的月費等等。他們全家都很愛買東西，閒來沒事全家的興趣就是逛街shopping，大買特買，所以他雖然月入上百萬，但還是有很大的經濟壓力和危機感。 害怕萬一失去一切的恐懼，一旦股市不好，或一旦沒有能力賺那麼多錢，他們即將面臨的是很大的痛苦與不知所措的改變，他們所有引以為靠的一切都是用錢堆出來的。所以他們家裡的氣氛是隨著股市上漲或下跌而忽高忽低的，心很雜亂不安，所以百病叢生。股市動盪不安，全家就緊張兮兮、怪東怪西、互相指責謾罵，所以家庭問題多。
相對的，我也有住在花蓮的友人，自己有個小農舍，靠種菜過活，每個月收入雖然不高，但生活綽綽有餘。他說他們一家(也剛好是三口)一個月的生活費只要一萬出頭就好過的不得了，其他的錢可以省下來或用來幫助更需要的人。他們大多吃的是自己種的蔬果雜糧，水是用免費的山泉水，日出而作、日落而息，所以電費也很省(屋子很通風涼爽，所以也無須用冷氣)。天天可以與好山好水相伴，非常的開心，閒時就全家上山下海到處走走，或與三兩朋友聚聚，生活得不亦樂乎，身體也非常健康。儘管外邊一片漲聲，對他們實際的生活並沒有太大的影響，所以他們也不會有什麼的壓力，全家和樂融融。
如果我們欲望高，一個月的開銷動不動就要數十萬或上百萬，那內心當然感到不安和恐懼。萬一工作沒了，萬一生病無法工作了，我將無法繼續維持我家人的生活。所以會不斷地想要賺更多錢囤積起來，才會有一點點的安全感。如果我們慾望不高，一個月的開銷非常少，很簡單的就能維持目前的生活，那心理自然踏實無懼，沒什麼好擔心害怕的。我們很幸福，在都市有很多公園、圖書館、文物館等，在鄉下有好山、好水、好環境等都是免費供應我們享用的。台灣的水電費與其他相等國家相比也是算非常便宜的，健保更是不用說的便宜。維持生命所必須空氣和水幾乎都是免費提供的，真的要很感恩啊!
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