反思的力量

問。

學生問:反省過去=為過去的事懊惱嗎??有時候也常想"早知道我就..."的問題,越想搞得越糟,不想又怕自己重蹈覆轍,很矛盾

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反省過去≠為過去的事懊惱。反省是檢討自己的所作所為，從中學習，加以改善。人類的成功往往是來自失敗的經驗，所以失敗與成功是一體兩面的。例如: 這次月考被當掉兩科，在反省自己為什麼被當掉時，可能會了解，因參加過多的社團占用很多時間，讀書時間沒有掌控好，加上晚上常常上網太晚睡，上課沒精神，所以月考被當掉兩個需要花時間才能了解的科目。

經由反思，我們能了解事情發生的前因後果，下一步要做的是，我如何可以避免同樣的錯誤再度發生呢? 可能要學習時間管理，弄清楚自己的遠、近目標，把事情按目標的重要性重新排列規劃執行，那我期末考自然能順利考好。

如果只是為過去的事懊惱，常想"早知道我就..."的問題，當然會越想搞得越糟，越想越後悔，越想越沒力。人生沒有所謂的"早知道"，過去的事都成為無法改變的事實。 真正的反思不是「早知道我就..... 」，而是「我現在可以...... 」，這樣才有改變的動力。

反思是讓我們從已發生的事件中學習，了解事情為什麼會如此發生(了解因)，我可以如何做去改善這結果(改變果)。月考當掉了，我可以做好時間管理，掌控讀書進度，期末考補回來。不小心說話得罪人，我可以真誠的道歉，以善意的行動表達我的歉意，以後更小心自己的言行舉止等等。如果光是在懊惱早知道.....而不採取行動改變，事情不會有轉機，自己也會被困住。

所以反思是讓自己更進步，改善自己的缺點，讓生命能更順暢、和諧、喜悅。一般人太在意失敗的負面作用而沉淪，不識煩惱即是菩提，人生是要從失敗中學習信心、成長、堅毅、忍耐、付出、精進等等美德，砥礪自己的生命，激發出照亮人我的燦爛光輝，沒有比這更好的事了。