憂鬱症，為何我覺得不快樂？

認為自己不夠好或沒價值會帶來沮喪、無力、憤怒、痛苦、憂鬱症等。最近診間來了一位憂鬱到想自殺的年輕人，對父母有很深的敵意，認為父母給他、幫他的都不夠（沒有別人的父母有錢、大方），也把他生的不夠聰明好看，讓他覺得處處不如人，不如死了算了。 他的苦來自於自己喜歡與別人比較、計較、也不知感恩等錯誤的想法。因無法孝順和尊重父母，他與家人處的不好，也與同事處的不好，事業不順。讓他更感到人生無意義，同時也有失眠易怒等問題。我們的生命來自父母，當我們否定父母、輕視父母，我們也會否定自己、輕視自己。更何況父母恩重，這樣忘恩負義的行為也為天地所不容，所以他的生命會不斷的感受到苦，就算他賺得金山銀山也覺得不快樂。比較和計較來自貪婪的心和傲慢的心，貪心讓我們永遠感到不夠、不滿足，而傲慢的心讓我們常感自卑或自大，所謂人比人、氣死人。
我們帶著愛與尊重，教他一些提升能量的運動，也為他調整情緒能量場和改變他的認知，讓他看到自己的豐盛和美好，也讓他感受到父母對他的愛和付出。他的心一轉換，面相也跟著改變了，連他自己也覺得變好看了。相由心生啊！隔天他來電告訴我們晚上睡的不錯，精神和心情都有變好了。很替他開心。並不是每個人都能像他轉換的那麼快，他的快速轉換來自他在痛苦時有開始接觸一些佛教的思想，也願意接受我們為他點出的問題和願意改變他的認知而不繼續堅持他的看法。