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問：兩個人在一起，看不慣對方，有可能是不接受自己的某些部分。   但如果某些習慣是不好的，像是晚睡，這樣還是要接受嗎？還是習慣無分好壞？ 答：習慣的好壞大多並不是絕對的， 而是想法或做法上的習性/框架 ，例如有些人喜歡開燈睡，有些人要黑暗才能睡。有些人吃東西習慣從最不喜歡的食物開...

親愛的南部朋友們，這週日我們在高雄會有一場演講，這是我們第一次在高雄講這個講題，期待相見喔！ 時間：110年5月2日（日）14:30 地點: 高雄市立社教館演藝廳 講題: 心念自癒力 報名方式:自4月19日10:00起上高雄市立社教館網站報名（ https://www.kmse...

最近的太魯閣火車意外事件，有不少東部的朋友還處在沈重的傷痛或不安中。感謝法鼓山的邀約，讓我們有機會去協助花東的親友們走出此次傷痛的情緒能量，恢復平靜安定。 講師：許瑞云、鄭先安 醫師 花蓮場： 時間：4/24(六)晚上7:00~9:00 地點：法鼓山花蓮分會（花蓮巿光復街87號7...

  時間過得飛快，轉眼回到台灣、在花蓮生根已超過 12 個年頭了！   很感恩花蓮慈濟醫院一直以來對瑞云的支持和愛護，讓我可以不斷的在行醫的路上實現自己的理想。我很喜歡花蓮的山水、生活步調，而且我們的團隊大多數是在地的花蓮人。但因大多數來看我們的病人都是從台灣西北部，甚至從世界各...

  上一篇有關飲食的文章我提到了蛋白質的重要，這一篇文章要來分享維他命 D 的重要。以前住在波士頓，太陽光很稀少尤其是冬季，所以大多數人包括我自己都有嚴重的維他命 D 缺乏，需要每天服用維他命 D 。回台後覺得台灣太陽很大，自己週末也會儘量曬太陽，應該會有充足的維他命 D ，所以...